طب و سلامتی
نکاتی برای مراقبت از پوست و مو در تابستان (بخش اول)
در قسمت نخست این مطلب در مورد مراقبت از پوست و اینکه چگونه موها را تغذیه کنیم، سخن گفتیم. در این شماره در مورد مراقبت از چشم ها در فصل تابستان، پوست کودکان، روش های درمان آفتاب سوختگی در تابستان و معرفی...
تغذیه و آشپزی
مواد غذایی مفید در سلامتی پوست
برای داشتن پوستی سالم و درخشان علاوه بر استفاده از مواد طبیعی بر روی پوست باید تغذیه ای سالم و مناسب نیز داشت. در این مطلب شما را با مواد غذایی که برای سلامتی پوست مناسب هستند آشنا خواهیم کرد.
تغذیه و آشپزی
آنچه از خواص اسفناج باید بدانیم
از خواص اسفناج می توان به بهتر شدن پوست، تقویت بینایی، تنظیم فشارخون، تقویت ماهیچه ها، جلوگیری از بروز تخریب ماکولا چشمی در اثر افزایش سن، آب مروارید، انسداد قلبی، حمله قلبی، مفید بودن برای سلول های عصبی،...