مسیر جاری :
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در راسخون
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در مقالات
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در فیلم و صوت
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری پرسش و پاسخ
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در مشاوره
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در خبر
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در سبک زندگی
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در مشاهیر
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در احادیث
#مشکلات بارداری #خستگی در بارداری در ویژه نامه
![مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم) مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/661336126-H.jpg)
مراقبت های ماه اول بارداری (بخش دوم)
در دوران بارداری مادر باید روزانه ۳ واحد لبنیات کم چرب، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، ۲ تا ۳ واحد میوه و ۷۰۰ گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی...
![مراقبت های ماه اول بارداری (بخش اول) مراقبت های ماه اول بارداری (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Home-Page-Blog-Pic.jpg)
مراقبت های ماه اول بارداری (بخش اول)
در ماه اول بارداری غیر از خستگی و حالت خواب آلودگی شدید که بیشتر خانم ها تجربه می کنند، علائم دیگری هم وجود دارد. در این ماه خانم ها خیلی نگران لکه بینی هستند که بروز خطری در رحم آنها را نشان می دهد. می...