مضرات گوشت قرمز را جدی بگیرید و از این ماده غذایی به‌اندازه نیاز استفاده کنید. همراه ما باشید تا بیشتر با عوارض مصرف گوشت قرمز آشنا شوید.

چون گوشت قرمز، باعث ضخیم شدن دیواره رگ‌ها و بالا رفتن فشار خون می‌شود، کاهش مصرف آن نه تنها به حفظ فشار خون طبیعی بدن کمک می‌کند بلکه خطر پرفشاری خون را نیز کاهش می‌دهد. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید...