در جهان ما امید نیازمند نوعی عدم قطعیت یا جهل است؛ اگر مطمئن باشیم آنچه را می‌خواهیم به دست نخواهیم آورد، امید چه معنایی دارد؟ اگرمطمئن باشیم آن را به دست خواهیم آورد باز هم جایی برای امید باقی نمی‌ماند....

بتا کاروتن به فور در گیاهان و میوه‌ها یافت می‌شود. بتا کاروتن برای بدن انسان مفید است زیرا، به ویتامین A تبدیل می‌شود. در ادامه‌ی مقاله‌ی زیر به اطلاعات بیشتری در این باره اشاره شده است.

استرس بیماری است که به خاطر تنش و عوامل مرتبط دیگر ایجاد می‌شود. از آنجایی که استرس باعث ایجاد مشکلات ذهنی و جسمی متعددی می‌شود، انجام فعالیت‌های مدیریت استرس به صورت منظم به حفظ سلامت ذهنی و جسمی فرد...

امرزه به خاطر زندگی پرمشغله‌ای که داریم رژیم غذایی ما اغلب به خطر می‌افتد. همچنین عناصر بسیاری مانند آلودگی و قرارگیری در معرض نور خورشید باعث ایجاد برخی مشکلات می‌شود. اگر قرار بر حفظ سلامتی باشد، باید...

نمک دریایی و نمک خوراکی از لحاظ استخراج، خواص فیزیکی مانند رنگ ، بافت و طعم با یکدیگر تفاوت دارد. در این مقاله به تفاوت‌های میان نمک دریایی و نمک خوراکی به همراه خواص فیزیکی فوق الذکر و مسائل مرتبط با...

بی دلیل نیست که در سالن‌های زیبایی از خیار بر روی پوست استفاده می‌کنند. خیار دارای خواص خنک کننده بوده و همچنین قادر است اندازه‌ی رگ‌های خونی و در نتیجه پف کردگی را کاهش دهد. شما می‌توانید در خانه نیز...

مقابله با استرس کی مهارت ذاتی نیست که افراد موفق را از افراد عادی جدا می‌کند. مقابله با استرس مهارتی است که باید پروش داده شود زیرا، همراه زندگی روزمره‌ی ما وجود دارد. پس، راه‌های مختلفی که از طریق آن‌ها...

افرادی که گردش خون ضعیفی دارند اغلب از گرفتگی عضلات در پاهاه ، احساس سوزش در پاها ، قرمزی پوست و بهبود آهسته‌ی زخم‌ها و جراحت‌ها شکایت می‌کنند. مطابق گزارشات پزشکی، پزشکان در ایالات متحده هر ساله تقریباً...

قسمتی از مغز که کار اجرای حرکات ارادی را انجام می‌دهد قشر حرکتی نام دارد. حرکات لازم به گونه‌ای انجام می‌شود که به بهترین حالت با وضعیت فعلی فرد مطابقت داشته باشد. مقاله‌ی زیر به بررسی بیشتر کارکرد قشر...

مواد غذایی خاصی وجود دارد که کالری بالایی دارد و فاقد ویتامین‌ها یا مواد مغذی است. فست‌ فودهایی مانند پیتزا ، ساندویچ‌ها و مواد غذایی محتوی شکر زیاد مثل کیک‌ها و کلوچه‌ها ، نوشیدنی‌های گازدار ، نوشیدنی‌های...