همانطور که بعضی از آدم ها ذاتاً اجتماعی و برونگرا هستند ، بعضی دیگر خجالتی و کم حرف هستند. هرچند که برقراری ارتباط با یک شخص خجالتی مشکل است ، اما چند راه ساده به شما کمک می کند تا با آن ها همصحبت شوید.

یکی از عوامل آسیب زا به سعادت و خوشبختی انسان، اطاعت از نفس است که در قالب ارتباطات جنسی آزاد خودنمایی می کند. عدم مدیریت خویشتن داری جنسی آسیب هایی را به هم دارد که در این نوشتار به بیان این موارد می...

اراده، ابزاری است توانمند برای دور کردن نوجوان از بسیاری از گناهان همچون گناهان جنسی. در این نوشتار به راهکارهای تقویت اراده در نوجوانان می پردازیم.

اختلال استرس پس از حادثه، یکی از اختلالات شایع است که زمانی تشخیص داده می‌شود که نشانه‌های آن برای مدتی بیشتر از یک ماه تداوم داشته باشند. امروزه برای آن درمان های خوبی یافت شده است. با ما همراه باشید...

PTSD پیامدی طولانی از واقعه‌ای دردناک است که به وسیله ترس‌های شدید، درماندگی و یا وحشت‌هایی همانند تهدید جسمی یا جنسی، مرگ غیر منتظره یکی از افراد مورد علاقه، یک تصادف، جنگ یا بلایای طبیعی به وجود می‌آید....

در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک، و خارج از کنترل روبرو شود. ما ممکن است دچار حادثه رانندگی شویم و قربانی یک تجاوز باشیم و یا شاهد یک حادثه دردناک باشیم. این حادثه در طول زمان...

کم‌رویی مانع بسیاری از موفقیت‌های نوجوانان می‌شود. سخت‌گیری نابه‌جای والدین، نداشتن یا کمبود مهارت‌های اجتماعی و تجربه شکست‌ در زندگی موجب کم‌رویی در نوجوانان می‌شود. با ما همراه باشید تا با علل جسمی و...

گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار منفی در مورد نوجوان، کاهش استرس های والدین و ... در رفع پرخاشگری...

گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار منفی در مورد نوجوان، کاهش استرس های والدین و ... در رفع پرخاشگری...

اوقات فراغت بخش مهمی از زندگی انسانها را تشکیل می دهد. اگر برای نوجوان برنامه ای مشخص برای گذراندن مفید این اوقات نداشته باشیم، این بی برنامگی سایر جنبه های زندگی را به طور چشمگیری تحت شعاع خود قرار می...