استاندار آذربایجان غربی در جشن تقدیر از مدال آوران بازی های آسیایی در سالن ۶هزار نفری ارومیه، آمادگی جسمانی خود را با ناچیکو به نمایش گذاشت و مورد تشویق حضار قرار گرفت./فارس

بووایسار سایتی اف قهرمان افسانه ای روسیه و دارنده ۳ طلای المپیک و ۶ طلای جهانی و ۶ طلای قهرمانی اروپا در یک باشگاه کشتی امادگی بالای بدنی خود را در سن ۴۸ سالگی به رخ کشید!

دعوای جنجالی مقابل چشم‌های یوسف تیموری روی آنتن تلویزیون؛ مشت‌های شرکت‌کننده و عصبانیت از مجری در قسمت جدید برنامه قهرمان، یکی از شرکت‌کنندگان در خصوص نظرات ایمان قیاسی حین مسابقه به شدت عصبانی شد و به...

آمادگی جسمانی فوق العاده احمدرضا عابدزاده، اسطوره فوتبال ایران در ۵۶ سالگی را ببینید. منبع: خبرآنلاین

واکنش‌های منحصربفرد و تاریخی محمدعلی مقابل مشت‌های سهمگین! ویدیویی قدیمی محمدعلی کلی در حال جا خالی دادن از مشت‌های سهمگین رقیب در رینگ بوکس را ببینید. منبع: خبرآنلاین

رسیدن به سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی، کم‌وبیش، خواستهٔ همگی ماست و می‌تواند برای سلامتی بسیار سودمند باشد. اما برای کسی که تخصصی در این زمینه نداشته باشد، آمادگی جسمانی صرفا مفهومی کلی است و برای استفادهٔ...

برای بعضی یک بدن آماده یعنی همان بدن زیبایی هالیوودی یا مدل‌های فیتنس، برای بعضی دیگر بدن آماده یعنی یک بدن حجیم عضلانی و این داستان همین گونه ادامه دارد. اما آمادگی بدنی با شکل ظاهری تعریف نمی شود. آمادگی...

ژیمناستیک ورزشی است که در دسته بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است.

نخستین دوره مسابقات آمادگی جسمانی دانشجویان دانشگاه‌های منطقه 3 کشور به میزبانی دانشگاه قم برگزار شد.

برای داشتن تناسب اندام و بدن آماده نیاز است که هر روز ورزش کنید، اما داشتن تناسب اندام تنها زمانی امکانپذیر می شود که شوق ورزش کردن با رعایت نکات اصولی در بدنسازی همراه باشد. برخی از این اصول پایه ای ورزش...