نوشیدن شیر به صورت روزانه برای سلامتی بدن بسیار مفید است. کاهش خطر بیماری قلبی، مفید برای سلامت چشم و مو، جلوگیری از سرطان روده بزرگ، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان، افزایش هوش، کمک به باروری و کمک...

برخی دیگر ار فواید کشک می توان به حداقل رساندن لکه‌های پوستی، درمان طبیعی جوش‌ها، نرم کننده‌ی طبیعی مو ، درمان کامل شوره سر، مرطوب کننده پوست‌های خشک را مرطوب و تسکین آفتاب سوختگی اشاره کرد. با ما همراه...