علائم سرماخوردگی سر (سرماخوردگی معمولی)

نشانه‌های سرماخوردگی معمولی شامل سردرد، آبریزش بینی و احتقان بینی است. در حالی که علائم بسیار دیگری وجود دارند که شخص ممکن است آنها را تجربه کند، اما این علائم جزء شایع‌ترین نشانه‌ها هستند.
سه‌شنبه، 14 بهمن 1393
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
علائم سرماخوردگی سر (سرماخوردگی معمولی)
علائم سرماخوردگی سر (سرماخوردگی معمولی)

 

نویسنده: حمید وثیق زاده انصاری
منبع: راسخون




 

نشانه‌های سرماخوردگی معمولی شامل سردرد، آبریزش بینی و احتقان بینی است. در حالی که علائم بسیار دیگری وجود دارند که شخص ممکن است آنها را تجربه کند، اما این علائم جزء شایع‌ترین نشانه‌ها هستند.
زکام چیزی جز یک سرماخوردگی معمولی نیست که در آن علائم، بیشتر در نواحی صورت ظاهر می‌شوند. یک سرماخوردگی معمولی، یک عفونت ویروسی است که در دستگاه تنفسی فوقانی، به عبارت دیگر، بینی و گلوی فرد رخ می‌دهد. نظر باینکه بیش از 200 ویروس وجود دارد که می‌تواند باعث ایجاد سرماخوردگی سر و سینه شود، علائم می‌توانند تا حد زیادی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. با این حال، صرف نظر از ناراحتی‌های ناشی از گرفتگی بینی، گلودرد و احتقان، سرماخوردگی معمولاً بی ضرر است. بنا به گفته‌ی مؤسسه‌ی ملی آلرژی و بیماریهای عفونی، هیچ داروی خاصی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد، و انتظار می‌رود پس از 10 تا 14 روز به خودی خود درمان شود.
نشانه‌های سرماخوردگی معمولی
اگرچه علائم سرماخوردگی معمولی، خفیف هستند، ممکن است آزار دهنده و رنج آور باشند. این علائم ممکن است ظرف مدت 10 روز به خودی خود فروکش کنند. علائم شایع سرماخوردگی سر عبارتند از:

• عطسه
• آبریزش بینی
• احتقان بینی
• گرفتگی بینی
• کوفتگی خفیف
• فشار در گوش و سینوس
• خارش گلو و یا گلو درد
• تب خفیف (تا 102 درجه‌ی فارنهایت یا 39 درجه‌ی سانتیگراد)
• سرفه
• آمدن آب از چشم
• درد عضلانی
• سردرد خفیف
• از دست دادن اشتها

در ابتدا معمولاً ترشحات بینی روشن و آبکی هستند اما با پیشرفت سرماخوردگی، این ترشحات غلیظ‌تر و به رنگ زرد یا سبز در می‌آیند. به طور متوسط، کودکان به هنگام سرماخوردگی بیشتر رنج و عذاب می‌کشند. اگرچه علائم سرماخوردگی در کودکان همانند بزرگسالان است، اما اغلب دچار عوارضی، مانند عفونت گوش و سینوس می‌شوند. چنانچه علائم زیر در کودک شما شروع به هویدا شدن کرد، بلافاصله با دکتر خود تماس بگیرید:

• تب 103 درجه‌ی فارنهایت (5ر39 درجه‌ی سانتیگراد) یا بالاتر
• لرز و یا عرق کردن
• مشکل در تنفس
• استفراغ
• درد شکم
• درد گوش
• خواب آلودگی غیر معمول
• گریه مداوم
• سردرد شدید
• سرفه مداوم

بر طبق مطالعه‌ی انجام شده در مغز، رفتار و ایمنی، سرماخوردگی معمولی می‌تواند ادب و نزاکت و رفتار یک فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این مطالعه بر روی 189 مرد و زن بریتانیایی انجام شد. این نتایج بر اساس عملکرد مغز آنها قبل و بعد از سرماخوردگی استخراج شدند.
علائم سرماخوردگی سر (سرماخوردگی معمولی)
درمان سرماخوردگی
همانطور که قبلا اشاره شد، هیچ درمان خاصی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد. با این حال، خوشبختانه، بیماری (معمولاً) در حدود یک هفته دوره‌ی خود را طی می‌کند و بدون دارو درمان می‌شود. به این دلیل که آنتی بیوتیک‌ها سرماخورگی را از بین نمی‌برند، مسکنها و داروهای خانگی خاصی ممکن است به تسکین علائم کمک کنند. می‌توانید از مسکنی ضعیف مانند استامینوفن (تیلنولTylenol ) برای درد عضلانی، سردرد و تب استفاده کنید. گزینه‌های زیادی برای مقابله با احتقان بینی مانند اسپری‌های بینی ضد احتقان وجود دارند، هر چند استفاده از آنها برای کودکان توصیه نمی‌شود. شربت سرفه ممکن است به تسکین خارش گلو کمک کند. علاوه بر این موارد، چندین داروی بدون نسخه وجود دارد، اما به این دلیل که در درمان علت بیماری بی تأثیر می‌باشند، بهتر آن است که استفاده نشوند.
با این حال، داروها و اقدامات خود مراقبتی بسیاری وجود دارند که می‌توانید از آنها برای تسکین ناراحتی ناشی از سرماخوردگی استفاده نمایید. برخی از آنها عبارتند از:

• مقدار زیادی مایعات بنوشید، به طوری که مواد مخاطی مرطوب مانده و سریع‌تر پاک شوند.
• از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، به این دلیل که هر دو اینها دارای اثر آب زدایی هستند.
• به هنگام خواب از دستگاه بخور استفاده کنید.
• با گذاشتن سر بر روی بالش، خواب و تنفس فرد می‌تواند بهتر شود.
• سعی کنید چند آب نبات ویتامین C را بجوید.
• مصرف سوپ مرغ همیشه به عنوان درمان مؤثر سرماخوردگی توصیه می‌شود. این سوپ به عنوان عاملی ضد التهابی عمل می‌کند. و حرکت خلط را افزایش داده و به رفع احتقان کمک می‌کند که نسبت به هر مایع گرمی تأثیر بهتری می‌تواند داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود که سوپ و مایعات گرم را جهت رفع سرماخوردگی در فواصل منظم مصرف نمایید.
• غرغره‌ی آب نمک نیز در تسکین گلو درد کمک خواهد کرد.
• استنشاق بخار برای احتقان بینی بسیار کارآمد است.

امیدوارم اکنون که به درک روشنی از علائم سرماخوردگی سر و درمان آن رسیده باشید، استراحت زیادی کرده و خواهید دید که خیلی زود با سرماخوردگی خداحافظی خواهید کرد.



 

 



نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ترفند ساده برای تیز کردن تیغه چرخ گوشت (فیلم)
play_arrow
ترفند ساده برای تیز کردن تیغه چرخ گوشت (فیلم)
ماجرای عجیب بار الکتریکی گل ها و زنبور عسل
play_arrow
ماجرای عجیب بار الکتریکی گل ها و زنبور عسل
پاسخ کوبنده دبیرکل جنبش
play_arrow
پاسخ کوبنده دبیرکل جنبش
طراحی نیمکت مواج برای اتاق‌های انتظار
play_arrow
طراحی نیمکت مواج برای اتاق‌های انتظار
گل‌زنی جنجال‌ساز داور مسابقه در لیگ‌ اروپا!
play_arrow
گل‌زنی جنجال‌ساز داور مسابقه در لیگ‌ اروپا!
مستندی از ابتکار تاریخی نیروی دریایی سپاه برای تسلط مطلق بر آب‌های خلیج فارس
play_arrow
مستندی از ابتکار تاریخی نیروی دریایی سپاه برای تسلط مطلق بر آب‌های خلیج فارس
ممنوعیت استفاده از واژه اسرائیل در رسانه‌های عراق
play_arrow
ممنوعیت استفاده از واژه اسرائیل در رسانه‌های عراق
ابلاغ منطق قرآنی برائت به جهانیان
play_arrow
ابلاغ منطق قرآنی برائت به جهانیان
اگر کمک آمریکا نبود رژیم صهیونیستی قدرت و جرات این رفتارهای وحشیانه را داشت؟
play_arrow
اگر کمک آمریکا نبود رژیم صهیونیستی قدرت و جرات این رفتارهای وحشیانه را داشت؟
حج امسال، حج برائت است
play_arrow
حج امسال، حج برائت است
5 آموزشگاه برتر تعمیر تلویزیون در تهران
5 آموزشگاه برتر تعمیر تلویزیون در تهران
فرازی از تلاوت کلام‌الله مجید توسط قاری عازم حج تمتع امیر حسین انواری از یزد در ابتدای در دیدار کارگزاران حج با رهبر انقلاب
play_arrow
فرازی از تلاوت کلام‌الله مجید توسط قاری عازم حج تمتع امیر حسین انواری از یزد در ابتدای در دیدار کارگزاران حج با رهبر انقلاب
آغاز دیدار کارگزاران حج با رهبر انقلاب با نوای زیبای لبیک حجاج در حسینیه امام خمینی
play_arrow
آغاز دیدار کارگزاران حج با رهبر انقلاب با نوای زیبای لبیک حجاج در حسینیه امام خمینی
حکمت | شفا سودمند / استاد توکلی
music_note
حکمت | شفا سودمند / استاد توکلی
حضور رئیس دفتر نظامی فرمانده کل قوا در منزل شهید زاهدی برای ابلاغ سلام رهبر معظم انقلاب
play_arrow
حضور رئیس دفتر نظامی فرمانده کل قوا در منزل شهید زاهدی برای ابلاغ سلام رهبر معظم انقلاب