0
ویژه نامه ها

مهارت ابراز وجود

يکي از عوامل مهم ارتباط بين فردي، توانايي يا ناتواني شخص در ابراز وجود است و ابراز وجود باعث گرفتن حق خود و ابراز عقايد و احساسات و افکار خويش به طور مستقيم و صادقانه است. به نحوي، که در اين حق خواهي و تکاپو براي رسيدن به خواسته هاي خود، حقوق ديگران نيز محترم شمرده شود. نقش صحيح فرد در اين مهارت و در اين موقعيت از آن جهت مهم تلقي مي شود که با شناخت صحيح خويش و لزوم روابط موثر اجتماعي:
مهارت ابراز وجود
مهارت ابراز وجود
مهارت ابراز وجود

يکي از عوامل مهم ارتباط بين فردي، توانايي يا ناتواني شخص در ابراز وجود است و ابراز وجود باعث گرفتن حق خود و ابراز عقايد و احساسات و افکار خويش به طور مستقيم و صادقانه است. به نحوي، که در اين حق خواهي و تکاپو براي رسيدن به خواسته هاي خود، حقوق ديگران نيز محترم شمرده شود.
نقش صحيح فرد در اين مهارت و در اين موقعيت از آن جهت مهم تلقي مي شود که با شناخت صحيح خويش و لزوم روابط موثر اجتماعي:
- شخص قادر به تشخيص حقوق و منافع خود مي شود تا بر اساس آن عمل کند.
- بدون ترس و واهمه و بدون اضطراب بر حق خود پاي فشارد.
- بتواند احساسات و عواطف واقعي خود را بيان کند.
- و در همه حال بدون فراموش کردن حق ديگران به مطالبه حق خود اقدام نمايد.
فردي که تحت تأثير تعليمات عالمانه و آموزش هاي مناسب قرار مي گيرد قادر به برقراري روابط موثر اجتماعي خواهد شد زيرا در سطوح بالاتر اين ارتباط ها:
- افراد احساسات خود را نسبت به يک ديگر به راحتي ابراز مي کنند.
- علاقه مند به حضور مأنوس خود در کنار يکديگر خواهند بود.
- به رغبت ها، نيازها و علايق دوستان توجه خواهند نمود.
تا رابطه گرم تري بين آنان به وجود آيد و روابط آنان دوام بيشتري يابد و اين موفقيت جز در سايه ي همکاري هاي مشاوران امکان پذير نخواهد بود.
انسان همواره نيازمند «بيان خويشتن» است. بيان خويشتن (چه به صورت کلامي و چه غيرکلامي). هنگامي موثر است که با فرهنگ، سنت ها و ارزش هاي جامعه، تناسب داشته باشد. اين مهارت، مشتمل برابراز عقايد، اميال و حتي نيازها و ترس هاست. قدرت برقراري و حفظ روابط دوستانه، در بهداشت روان فردي و اجتماعي اشخاص تأثير به سزايي دارد. در اين زمينه، مي توان حفظ روابط مطلوب، صميمانه و همراه با مسئوليت با اعضاي خانواده را نقطه ي آغاز کسب اين مهارت تلقي کرد؛ زيرا خانواده تکيه گاه و حامي انسان در همه ي موقعيت هاست. پايان بخشيدن به يک ارتباط بين فردي به صورت سازنده و مفيد نيز، بخش ديگري از واقعيت هاي زندگي است که آن نيز به تمرين و تجربه نياز دارد.
بنابراين، به طور کلي ابراز وجود متشکل از هفت مهارت است که عبارتند از:
1. ابراز عقايد متفاوت.
2. تقاضاي تغيير رفتارهاي نامطلوب از ديگران.
3. رد درخواست نامعقول ديگران.
4. پذيرش کاستي هاي خود.
5. آغاز و ادامه تعاملات با ديگران.
6. ابراز احساسات مثبت.
7. اداي جملات متعارف در هنگام مواجهه يا جدا شدن از ديگران.
منبع:کتاب مهارتهاي زندگي

تصاوير زيبا و مرتبط با اين مقاله


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو
ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو

ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو

علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟
علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟

علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟

اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد
اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد

اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد

علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن
علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن

علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن

راهزن‌های گردنه اینستاگرام
راهزن‌های گردنه اینستاگرام

راهزن‌های گردنه اینستاگرام

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم
هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم

نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون
نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون

نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون

نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه
نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه

نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه

علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان
علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان

علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان

نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد
نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد

نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد

کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان
کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان

کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان

نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی
نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی

نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی

تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!
تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!

تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!

نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی
نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی

نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی

بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی
بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی

بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی

روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی
روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی

روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی

نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی
نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی

نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی

بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری
بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری

بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری

کمبود کره، دستاویزی دو سویه
کمبود کره، دستاویزی دو سویه

کمبود کره، دستاویزی دو سویه

ترانه «روشنایی» با صدای علی تفرشی
ترانه «روشنایی» با صدای علی تفرشی

ترانه «روشنایی» با صدای علی تفرشی

بلا و اندازه انسان/ علی صفایی حائری
بلا و اندازه انسان/ علی صفایی حائری

بلا و اندازه انسان/ علی صفایی حائری