0
ویژه نامه ها
مولودی‌های ولادت امام رضا علیه السلام

مولودی‌های ولادت امام رضا علیه السلام

پنجشنبه، 20 تير 1398
پیشکسوتان شهادت | به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی

پیشکسوتان شهادت | به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی

شنبه، 14 ارديبهشت 1398

اختلال خواب يعني چه؟

وقتي يک فرد خواب طبيعي نداشته باشد (يعني يا عملا خوب نمي‌خوابد و يا اگر هم مي‌خوابد از خواب‌اش نتيجه مطلوب به دست نمي‌آورد)، مي‌گوييم که او مبتلا به اختلال خواب شده است. اما آيا مي‌دانيد که چه‌طور مي‌توانيد متوجه شويد دچار اختلال خواب هستيد يا خير؟ شما بايد علايم اين بيماري را بشناسيد...
اختلال خواب يعني چه؟
اختلال خواب يعني چه؟
اختلال خواب يعني چه؟

نويسنده:دکتر خسرو صادق‌نيت/ متخصص طب کار و فلوشيپ اختلالات خواب




وقتي يک فرد خواب طبيعي نداشته باشد (يعني يا عملا خوب نمي‌خوابد و يا اگر هم مي‌خوابد از خواب‌اش نتيجه مطلوب به دست نمي‌آورد)، مي‌گوييم که او مبتلا به اختلال خواب شده است. اما آيا مي‌دانيد که چه‌طور مي‌توانيد متوجه شويد دچار اختلال خواب هستيد يا خير؟ شما بايد علايم اين بيماري را بشناسيد...

دسته اول علايمي هستند که حين خواب اتفاق مي‌افتد و باعث بيداري شما مي‌شود و دسته دوم علايمي که در حين روز بروز مي‌کند؛ مثل حس خستگي و کسالت، تحريک‌پذيري، خواب‌آلودگي و اختلال خلق. از آنجا که ممکن است شما به دليل بيدار نشدن، اتفاقات بين خواب را متوجه نشويد، مشکل را پيدا نکرده و دير به فکر درمان مي‌افتيد و شايد پزشکان در بين علايم شما به دنبال بيماري‌هاي اعصاب و روان باشند؛ نه اختلالات خواب، چرا که عوامل متعددي مي‌تواند به بروز اين اختلال بينجامد. بيماري‌هاي تنفسي، مشکلات گوارشي، بيماري‌هاي روماتيسمي و حتي مشکلات روحي مثل افسردگي و اضطراب از جمله اين عوامل هستند. شايد حتي عوامل شغلي (به عنوان يکي از مهم‌ترين عوامل) و فعاليت‌ در شيفت‌هاي کاري شبانه‌روزي و عدم پيشگيري از عوارض و مشکلات کار در شيفت شب، باعث شود هزاران مشکل جسمي به علاوه بروز اختلال خواب و افت کيفيت خواب در فرد ديده شود. لذا تشخيص به موقع افراد مبتلا يا مستعد اختلال خواب، بسيار مهم است. گاهي تنها با گرفتن يک شرح حال از همسر يا هم اتاقي فرد و روش‌هاي کلينيکي ديگر به تشخيص قطعي مي‌رسيم. اگر با روش کلينيکي نتوانستيم، از روش‌هاي تشخيصي پاراکلينيکي استفاده مي‌کنيم. از مهم‌ترين اين تست‌هاي استاندارد به پلي‌سومنوگرافي که ترکيبي از چند دستگاه است و شب هنگام خواب به فرد وصل مي‌شود، مي‌توان اشاره کرد. دستگاه هر 30 ثانيه، اطلاعات مختلفي را از سنسورهاي خاص خود ثبت کرده و متخصص با بررسي آنها مي‌تواند علت اختلال را مشخص و به سادگي درمان کند. بيش از 80 نوع اختلال خواب داريم که شيوه درمان هر يک با توجه به شدت و علت آن متفاوت خواهد بود.
منبع:http://salamatiran.com


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
شنبه، 14 آذر 1388
تخمین زمان مطالعه:
بازدید: 11190
موارد بیشتر برای شما
چگونه پوشک نوزاد ما را راحت عوض کنیم؟
چگونه پوشک نوزاد ما را راحت عوض کنیم؟

چگونه پوشک نوزاد ما را راحت عوض کنیم؟

رفتار اشتباه والدین در ارتباط با کودکان
رفتار اشتباه والدین در ارتباط با کودکان

رفتار اشتباه والدین در ارتباط با کودکان

این صفحه کلید هوشمند قابلیت تشخیص صاحب خود را دارد
این صفحه کلید هوشمند قابلیت تشخیص صاحب خود را دارد

این صفحه کلید هوشمند قابلیت تشخیص صاحب خود را دارد

چرت زدن کودکان تا یک سالگی
چرت زدن کودکان تا یک سالگی

چرت زدن کودکان تا یک سالگی

تقویت بیان خلاق بچه‌ها

تقویت بیان خلاق بچه‌ها

چگونه از شکست نهراسیم؟ (بخش اول)
چگونه از شکست نهراسیم؟ (بخش اول)

چگونه از شکست نهراسیم؟ (بخش اول)

روش‌های خارق العاده کلاس
روش‌های خارق العاده کلاس

روش‌های خارق العاده کلاس

بیان خلاق کودکان
بیان خلاق کودکان

بیان خلاق کودکان

آموزش انتقاد پذیری
آموزش انتقاد پذیری

آموزش انتقاد پذیری

چرا همسران به قتل می رسند؟‌ (بخش دوم)
چرا همسران به قتل می رسند؟‌ (بخش دوم)

چرا همسران به قتل می رسند؟‌ (بخش دوم)

چرا همسران به قتل می رسند؟‌ (بخش اول)
چرا همسران به قتل می رسند؟‌ (بخش اول)

چرا همسران به قتل می رسند؟‌ (بخش اول)

نیروی عشق در شغل معلم
نیروی عشق در شغل معلم

نیروی عشق در شغل معلم

مدل‌های مشارکت در مدرسه
مدل‌های مشارکت در مدرسه

مدل‌های مشارکت در مدرسه

ایجاد نظم در محیط مدرسه

ایجاد نظم در محیط مدرسه

علل همسرکشی در ایران (بخش دوم)
علل همسرکشی در ایران (بخش دوم)

علل همسرکشی در ایران (بخش دوم)

علل همسرکشی در ایران (بخش اول)
علل همسرکشی در ایران (بخش اول)

علل همسرکشی در ایران (بخش اول)

راه های پیشگیری از همسرکشی در خانواده های ایرانی
راه های پیشگیری از همسرکشی در خانواده های ایرانی

راه های پیشگیری از همسرکشی در خانواده های ایرانی

رواج خشونت در خانواده
رواج خشونت در خانواده

رواج خشونت در خانواده

فواید هلو انجیری برای سلامتی (بخش دوم)

فواید هلو انجیری برای سلامتی (بخش دوم)

آموزش گام به گام نحوه اشتراک گذاری فایل میان چند کامپیوتر
آموزش گام به گام نحوه اشتراک گذاری فایل میان چند کامپیوتر

آموزش گام به گام نحوه اشتراک گذاری فایل میان چند کامپیوتر

معیارهای انتخاب همسر
معیارهای انتخاب همسر

معیارهای انتخاب همسر