عکس: مسلمانان منتظر هستند که روزه خود را در روز اول ماه مبارک رمضان در مسجد شاهزاده ترکی بن عبدالله در ریاض افطار کنند. رویترز

پنج دین به غیر از اسلام که روزه داری در آنها لازم است

عکس: CHIANGRAITIMES.COM

در حالی که ماه رمضان در سراسر جهان برای مسلمانان و غیر مسلمانان به عنوان ماه روزه شناخته شده است، چندین آیین دیگر نیز وجود دارند که پیروان آنها در مناسبت‌های مختلف مذهبی روزه می‌گیرند.

در اینجا پنج دین وجود دارد - غیر از اسلام - که پیروانشان لازم است روزه بگیرند.

1- یهودیان
یوم کیپور، روز کفاره، معروف‌ترین روز روزه داری است. تقویم یهود شش روز روزه داری دیگر نیز دارد، از جمله Tish B’Av - روزی که در آن تخریب معبد یهودی اتفاق افتاد.

عکس: LELAND BOBBE / CORBIS

2- بودایی‌ها
تمام فرقه‌های اصلی بودائیان دوره‌های روزه گرفتن را معمولاً در روزهایی که ماه کامل است و دیگر تعطیلات برگزار می‌کنند.

عکس: راهبان در وات پاه نانچات در حال مناجات هستند. BUDDHISTTEACHINGS.ORG

3- کاتولیک‌ها
کاتولیک‌ها در روز چهارشنبه خاکستر (Ash Wednesday) و جمعه خوب (Good Friday) روزه می‌گیرند. آنها همچنین در همه جمعه‌های دوره روزه‌ داری از مصرف گوشت پرهیز می‌کنند.

عکس:Parishioner Jennifer روی پیشانی خود را توسط جناب کشیش در چهارشنبه خاکستر با خاکستر ملکوک می‌کند. BANGORDAILYNNSS / JOH CLARKE RUSS

4- هندوها
برای هندوها روزه ‌داری معمولاً در روزهای ماه جدید و در خلال جشنواره‌هایی مانند شیواراتی، ساراسواتی و پوجا انجام می‌شود.

عکس: TELUGONE.COM

5- مورمون‌ها
اعضای جنبش فرشته روز واپسین (Latter Day Saint)، مورمون‌ها، در اولین روز یکشنبه هر ماه روزه می‌گیرند.

عکس: LDSSMILE.COM

ماه رمضان
ماه مبارک رمضان در گوشه و کنار جهان وجود دارد و این بدان معناست که بیشتر مسلمانان در سراسر جهان در طول ماه روزه می‌گیرند. قرار است این ماه با تمرین صبر و تحمل به ما از نظر معنوی کمک کند، روزه همچنین از نظر جسمی به ما کمک می‌کند زیرا بدن ما را از سموم خود تخلیه می‌کند و از بروز مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت جلوگیری می‌کند. مطالعات پزشکی بی شماری فواید روزه داری را به مدت 30 روز متوالی ثابت کرده است، و تحقیقات، تغییراتی را که بدن ما هر روز در ماه همانطور که روزه می‌گیریم انجام می‌دهد نشان می‌دهد. اگر چه بسیاری از افراد با روزه وظیفه شرعی خود را انجام می‌دهند، اما از فوایدی که روزه در مورد سلامتی جسمی و عاطفی ما دارد، آگاه نیستند. قبل از شروع ماه، باید خود را با مزایای روزه داری آشنا کنیم و اطمینان حاصل کنیم که با خوردن غذاهای سالم به جای غذاهای معمول سرخ شده و چرب، از مزایای روزه داری بیشتر استفاده کنیم.

امسال چند ساعت روزه می‌گیرید؟

رمضان وارد شده و به نظر می‌رسد یک ماه داغ باشد احتمالاً با قطع مداوم برق و گرمای بی امان. ممکن است بخواهید شمار ساعاتی را که امسال روزه خواهید گرفت بدانید.

با این حال، این که چه مدت روزه خواهید گرفت، به جایی که در جهان زندگی می‌کنید بستگی دارد.

افرادی که در فرانسه زندگی می‌کنند امسال با 50ر18 ساعت طولانی ترین روز روزه داری را مشاهده می‌کنند که با فاصله‌ای نزدیک پس از آن انگلیس با 5ر17ساعت و کانادا با 17 ساعت قرار دارند

ساعت‌های روزه در پاکستان، هند و بنگلادش با طول 15 ساعت خیلی عقب‌تر نیست.

اگر از طرف دیگر در استرالیا زندگی می‌کنید، کمترین ساعت روزه را مشاهده خواهید کرد: 10 ساعت.

نمودار جالب زیر گویای این است که مردم در کشورهای مختلف چند ساعت در روز روزه می‌گیرند.

پنج راه برای نشان دادن همبستگی با افرادی که در طول رمضان روزه می‌گیرند

رمضان یک ماه مبارک برای مسلمانان در سراسر جهان است. این ماهی است که پیروان اسلام در آن روزه می‌گیرند و از انجام کارهای مکروه خود داری می‌کنند.

اقامت یک غیر مسلمان در یک کشور با اکثریت مسلمان، به ویژه در ایام رمضان می‌تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا پنج نکته برای کمک به غیر مسلمانان در احترام و همبستگی با مسلمانان در ماه مبارک ارائه شده است.

1- با حقایق اساسی رمضان آشنا شوید

ماه مبارک مطابق با تقویم قمری اسلامی گردش دارد و با اولین جلوه‌های هلال ماه آغاز می‌شود.

زمان افطار روزه بسته به اعتقادات فرقه‌های اسلامی متفاوت است.

عکس: دیدن ماه در رمضان. UMMID

2- روزه گرفتن رژیم نیست

بسیاری از افراد روزه گرفتن را با یک سم زدایی یا رژیم غذایی به مدت یک ماه اشتباه می‌گیرند. این در حالی است که خودداری از نوشیدن، خوردن، سیگار کشیدن و مقابله با هوس‌های جنسی، فرد را از ناخالصی‌های معنوی پاک می‌کند. این، تحمل را افزایش می‌دهد و به مسلمانان کمک می‌کند تا واقعیت بیدار شدن معنوی را درک کنند.

3- نسبت به پرهیز دوستان مسلمانتان، حساس باشید

بسیاری از مسلمانان درک می‌کنند که پرهیز از دشنام، شایعات و ارتکاب سایر اعمال منع شده امری ضروری است.

این امر برای افراد دشوار است که مانع از برافروختن خشم خود به ویژه هنگام گرسنگی و تشنگی شوند.

از این رو، اگر بتوانیم از غیرمسلمانان چیزی بخواهیم، فقط این است که با کمی صبر بیشتر با مسلمانان برخورد کنند و سعی کنند از بحث و جدل با آنها خودداری کنند. رمضان یک ماه مبارک برای مسلمانان در سراسر جهان است. این ماهی است که پیروان اسلام در آن روزه می‌گیرند و از انجام کارهای مکروه خود داری می‌کنند. و این از مواردی است که باید بیش از پیش روی آن کار کرد.

4- درک کنید که ماه مقدس برای بسیاری از افراد تجربه‌ای سرگرم کننده است

تعداد زیادی از مردم احساس می‌کنند که رمضان یک تجربه ناخوشایند برای مسلمانان است اما این گونه نیست.

دانیا فاروکی به چند سؤال در مورد رمضان پاسخ می‌دهد و می‌گوید: "برای من در یک کلمه، رمضان سرگرم کننده است،" او اضافه می کند، "بخش واقعاً خوب آن چیست؟ افطار. جشنى که بعد از اتمام روزه داری [در طول روز] بر سر سفره تنظیم شده است ”.

5- می‌توانید تلاش کنید برای نخوردن، ننوشیدن و سیگار نکشیدن در حضور روزه داران.

بحث‌های مفصل در مورد پیتزاهای پنیر و پانچ‌های میوه سرد را باید در حالی که دوست شما در حال روزه گرفتن است، عقب بیاندازید.

خوب است اگر به جای آن، برای آنها آشپزی کنید و برای لذت بردن از جشن آنها در غذای افطار به آنها بپیوندید.