زرد شدن زبان چیست؟
زبان زرد اغلب بی‌ضرر است و به مرور زمان از بین می‌رود. فقط شرایطی مانند زردی (یرقان) که باعث زرد شدن زبان می‌شود، جدی‌تر بوده و نیاز به درمان دارد.1چه کسانی بیشتر به زردی روی زبان مبتلا می‌شوند
گرچه این عارضه برای هرکس و در هر سنی می‌تواند رخ دهد اما برخی از افراد و گروه‌ها بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. ازجمله افرادی که:بهداشت دهان ضعیفی دارند؛
دخانیات مصرف می‌کنند؛
چای سیاه یا کافئین زیاد مصرف می‌کنند؛
الکل مصرف می‌کنند؛
دچار کم آبی بدن هستند؛
سرطان دارند؛
بیماری های عصبی یا مرتبط با دستگاه ایمنی دارند.2
دلایل زردی زبان
یک علت شایع زردی زبان، تجمع سلول‌های پوستی و باکتری‌ها بر روی زبان است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت نامناسب دهان و دندان است. زردی یکی از چند علل جدی‌تر زرد شدن زبان است.یک علت شایع زردی زبان، تجمع سلول‌های پوستی و باکتری‌ها بر روی زبان است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت نامناسب دهان و دندان است.
در زیر به بررسی دیگر علائم زردی زبان می‌پردازیم:
زبان سیاه کرک دار
این وضعیت بی‌ضرر زمانی اتفاق می‌افتد که برآمدگی‌های کوچک در سطح زبان که پاپیلا نام دارند، در قسمت‌های نوک زبان و کناره‌های زبان بزرگ‌تر می‌شوند. باکتری‌ها، خاک، مواد غذایی و دیگر مواد می‌تواند بر روی این برجستگی‌ها جمع شوند و باعث تغییر رنگ آنها به رنگ‌های مختلف شوند. حتی اگر نام این اختلال زبان سیاه باشد، زبان قبل از تغییر رنگ دادن به سیاه، می‌تواند به رنگ زرد یا دیگر رنگ‌ها تبدیل شود.بهداشت دهان و دندان نامناسب
هنگامی که دندان‌های خود را در بازه‌های زمانی کوتاه مدت و به طور کامل مسواک نزنید، سلول‌های پوستی و باکتری‌ها می‌توانند در پاپیلاهای زبان تجمع یابند. باکتری‌ها رنگدانه‌هایی که دلیل تغییر رنگ زبان به رنگ زرد هستند، را آزاد می‌کنند. مواد غذایی، تنباکو، و دیگر مواد نیز می‌توانند در زبان به دام افتاده و رنگ زبان را به زرد تغییر دهند.خشکی دهان یا تنفس از راه دهان
خشکی دهان فقدان بزاق کافی در دهان است. بزاق، باکتری‌ها را از دهان پاک می‌کند که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. عوارض جانبی داروها، بیماری‌هایی مانند سندرم شوگرن و دیابت، همچنین پرتودرمانی و شیمی درمانی نیز می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. تنفس از طریق دهان در حین خواب نیز منجر به خشکی دهان می‌شود.زبان جغرافیایی
این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که تکه‌هایی از پاپیلاهای سطح زبان از بین بروند. این تکه‌ها اغلب قرمز هستند، اما می‌توانند زرد نیز شوند و گاهی اوقات دردناک نیز می‌شوند. پزشکان علت این بیماری را نمی‌دانند، اما گاهی اوقات در خانواده‌ها ارثی می‌شوند. تکه‌های پاپیلای از دست رفته در سطح زبان مانند یک نقشه به نظر می‌رسند و به همین دلیل این بیماری این نام را گرفته است.زردی (یرقان)
زردی بیماریی است که در آن پوست و سفیدی چشم‌ها به رنگ زرد در می‌آیند. این اتفاق زمانی می‌افتد که کبد آسیب دیده است و نمی‌تواند به درستی محصولات زائد بیلی روبین را پردازش و دفع کند. بیلی روبین یک رنگدانه زرد است که در اثر تجزیه گلبول‌های قرمز تولید می‌شود. وقتی بیلی روبین در خون رها می‌شود، پوست، سفیدی چشم‌ها و زبان، زرد می‌شوند.داروهای حاوی بیسموت
داروهای حاوی بیسموت می‌توانند رنگ زبان را از زرد تا سیاه تغییر دهند.دهان شویه‌های حاوی اکسید کننده
استفاده از دهان شویه‌های حاوی پراکسید، نارون کوهی یا جوهر نعنای خشک، می‌توانند رنگ زبان را تغییر دهند.دود سیگار
مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو می‌تواند باعث زرد شدن زبان شود.1علائم و نشانه های زردی زبان
زردی زبان ممکن است خود به خود یا به عنوان نشانه ای از مشکل دیگری ظاهر شود. برخی علایم رایج زردی زبان شامل نفس بدبو، احساس سوزش به خاطر اسید و یرقان است.همان طور که ذکر شد، زردی زبان می تواند نشانه هشدار بیماری دیگری باشد، مانند:
سرطان
تجمع زردی و روکش بر روی زبان گاهی می تواند نشانه ای از سرطان باشد، اما به علائم دیگری نیز توجه کنید.گلوی خشک
باکتری هایی که گلو درد را ایجاد می کنند، می توانند باعث زردی زبان شوند. علایم دیگر آن شامل تب، تنگی گلو و تورم غدد لنفاوی است.مونونوکلئوز (مونو)
این عفونت ویروسی به عنوان بیماری بوسیدن شناخته می شود، چون از طریق بزاق منتقل می شود. علایم دیگر آن عبارتند از:خستگی، تب، خارش پوست، سردرد، ورم غدد لنفاوی و گلو درد.زردی زیر زبان
علل شایع زردی زیر زبان، عبارتند از:کولیک صفراوی، هپاتیت الکلی، هپاتیت A و B، مونونوکلئوز، هپاتیت ویروسی، بیماری صفرا، سنگ صفرا و ویروس اپستین - بار است.HIV / STD
زردی زبان نشانه نادری از بیماری ایدز و ویروس HIV است، اما گاهی می تواند سیستم ایمنی در خطر افتاده را آشکار کند. زردی زبان نیز می تواند نشانه عفونت دهانی - مخمری در دهان باشد.2چه زمانی برای زردی روی زبان به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر فقط یک تغییر رنگ جزئی روی زبان خود مشاهده می‌کنید، نیازی به مراجعه به پزشک نیست؛ اما اگر در کنار زردی زبان، علائم جدی‌تری تجربه شود، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. علائمی از قبیل:درد شکم
وجود خون در مدفوع
استفراغ
تب
کبودی و خونریزی بدن
زردی روی زبان بیش از ۲ هفته
زردی رنگ پوست شما یا سفیدی چشم
درد زبان.3
عوارض زردی زبان
زرد شدن زبان معمولا عوارضی ایجاد نمی‌کند. با این حال، بیماری‌هایی که موجب زردی (یرقان) می‌شوند می‌توانند منجر به مشکلات زیر شود:تشکیل زخم روی کبد
نارسایی کبد
تورم در پاها و شکم
بزرگ شدن طحال
خونریزی در دستگاه گوارش
سرطان کبد.1
درمان های خانگی و درمان زردی زبان
اگر زبان زرد دارید، می توانید از روش های خانگی و درمانی زیر استفاده کنید.غرغره کردن محلول آب و هیدروژن پراکسید - 5 نسبت آب به یک نسبت از بخش آب اکسیژنه - برای کشتن باکتری ها.
افزایش مصرف فیبر و بهبود گوارش که به نوبه خود سلامت معده و روده را بهبود می بخشد، می تواند زردی زبان را کاهش دهد.
فیبر را به تدریج به رژیم غذایی خود اضافه کنید، زیرا در غیر این صورت ممکن است با مشکلات معد ه ای، مانند اسهال یا نفخ معده روبرو شوید. همچنین به خاطر داشته باشید که باید مقدار زیادی آب بنوشید.
مصرف غذاهای چرب و نشاسته ای را محدود کنید.
غذاهای تخمیر شده و پروبیوتیکی را مصرف کنید.
سیگار کشیدن را متوقف کنید.
زردی زبان اغلب پیامد درمان با آنتی بیوتیک در زمانی است که با عفونت باکتریایی یا ویروسی سر و کار دارید.
پس باید پروبیوتیک را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. آن ها تعادل باکتری های خوب و بد را در ارگانیسم شما فراهم می کنند و به همین دلیل می توانند مشکل زردی زبان را کاهش دهند.
بهداشت دهان مناسب با مسواک زدن، نخ دندان ودهان شویه.
زبان خود را با مسواک دندان ها تمیز نکنید. در عوض از یک مسواک زبانی استفاده کنید، که به طور خاص برای این کار طراحی شده است.
از نوشیدنی های عاری از الکل استفاده کنید، چون برای زبان کم تر آزار دهنده است.
در طول روز بسیار آب بنوشید.4
پیشگیری از زردی روی زبان
برای کاهش تعداد باکتری‌ها و جلوگیری از تجمع سلول‌ها روی زبان، این نکات را امتحان کنید:سیگار را ترک کنید.
روزانه ۲ بار مسواک بزنید و حداقل ۱ بار نخ دندان بکشید.
با استفاده از مسواک زبان، سلول‌های مرده، مواد غذایی و سایر مواد زائد را به آرامی از روی زبان بزدائید.
مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید؛ این باعث می‌شود تعداد باکتری‌های موجود در دهان کاهش یابد.
مرتب به مطب دندانپزشک مراجعه کرده و از سلامت دندان های خود اطمینان حاصل نمایید.3
پینوشتها
1.www.doctoreto.com
2.www.chetor.com
3.www.setare.com
4.www.namnak.com
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
