مدت زمانی که می توان به فرزند خود شیر داد یک انتخاب شخصی است. متخصصان توصیه می کنند که 6 ماه اول تولد بهتر است نوزادان به طور اختصاصی از شیر مادر تغذیه کنند (بدون آنکه با شیر خشک، آب، آب میوه، شیر غیر از شیر مادر یا مواد غذایی تغذیه شوند) و در صورت امکان برای مادر و فرزند، این امر تا 12 ماهگی ادامه یابد.
مطالعات انجام شده در خصوص نوزادان نشان می دهد که شیردهی می تواند بروز یا شدت اسهال، عفونت گوش و مننژیت باکتریایی در نوزادان را کاهش دهد. تغذیه با شیر مادر همچنین می تواند از نوزادان در برابر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، دیابت، چاقی و آسم محافظت کند.
همچنین شیردهی مادر به نوزاد موجب کالری سوزی شده و به کوچک شدن رحم کمک می کند، در نتیجه مادران شیرده می توانند سریعتر به فرم و وزن قبل از بارداری خود بازگردند. و نیز مطالعات نشان می دهد که شیردهی به کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه، فشار خون، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی کمک می کند و همچنین این احتمال وجود دارد که به کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان کمک نماید.
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (Baby Tracker)
مطالعات انجام شده در خصوص نوزادان نشان می دهد که شیردهی می تواند بروز یا شدت اسهال، عفونت گوش و مننژیت باکتریایی در نوزادان را کاهش دهد. تغذیه با شیر مادر همچنین می تواند از نوزادان در برابر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، دیابت، چاقی و آسم محافظت کند.
همچنین شیردهی مادر به نوزاد موجب کالری سوزی شده و به کوچک شدن رحم کمک می کند، در نتیجه مادران شیرده می توانند سریعتر به فرم و وزن قبل از بارداری خود بازگردند. و نیز مطالعات نشان می دهد که شیردهی به کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه، فشار خون، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی کمک می کند و همچنین این احتمال وجود دارد که به کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان کمک نماید.
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (Baby Tracker)
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
