0
ویژه نامه ها

سؤال روز دویست و هشتاد و هشتم تولد

چه غذاهایی را باید در نه ماهگی به کودک بدهیم؟

کودک در نه ماهگی می تواند بسیاری از غذاهای تهیه شده برای خانواده را البته با رعایت برخی نکات مصرف کند. نکات آن را در این مقاله بیابید.
چه غذاهایی را باید در نه ماهگی به کودک بدهیم؟
بعضی از نوزادان بزرگتر که برای صرف غذا به سایر اعضای خانواده پیوسته اند، آمادگی آن را دارند و اغلب تمایل داشته غذاهای بیشتری که بر روی میز قرار گرفته است را امتحان کنند.
 
این به معنای زحمت بیشتر برای فردی است که وعده های غذایی را برای خانواده آماده می کند، اما اکثر غذاها را می توان به گونه ای تهیه کرد که مناسب کودک باشند. به عنوان مثال کوچولوی شما می تواند مقداری کدوی سبز که برای شام درست می کنید را بخورد البته به شرط آنکه سهم او را کمی بیشتر بپزید تا کاملاً نرم شود و به تکه هایی به اندازه کافی کوچک تقسیم کنید تا کودک بتواند آنها را راحت بخورد. تکه های موز رسیده، ماکارونی به خوبی پخته شده و قطعات کوچک مرغ نیز از دیگر گزینه های مناسب به شمار می روند.
 
پیش از دادن غذای انگشتی به کودک خود، ابتدا بهتر است خودتان مقداری از آن را امتحان کرده و ببینید موارد زیر به خوبی در آن رعایت شده است یا خیر:
 
* آیا در دهان آب می شود؟ برخی از غلات و کراکرهای خشک که سبک و به حالت پوسته پوسته هستند به راحتی در دهان آب می شوند.
 
* آیا به قدر کافی پخته شده است که به راحتی نرم و له شود؟ سبزیجات و میوه های کاملاً پخته شده به راحتی له و به حالت خمیری در می آیند و همچنین کنسرو میوه و سبزیجات به راحتی له می شوند (انواع بدون قند یا نمک را انتخاب کنید).
 
* آیا غذا خود به طور طبیعی نرم است؟ پنیر دلمه، پنیر رنده شده و تکه های کوچک توفو نمونه های خوبی از این نوع غذاها به حساب می آیند.
 
* آیا می توان آن را بدون استفاده از دندان و با لثه خورد؟ تکه های موز رسیده و ماکارونی به خوبی پخته شده می توانند با استفاده از لثه خورده شوند.
 
* آیا به اندازه کافی کوچک است؟ غذا باید به قطعات کوچک تقسیم شود. اندازه آن بسته به بافت غذا متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال یک تکه مرغ باید کوچکتر از یک قاچ کوچک هندوانه باشد به طوری که حتی یک جفت لثه کودک بتواند به سرعت آن را له  کند. در صورتی که از غذایی خوشش نمی آید، ناامید نشده و در آینده از آن در وعده های غذایی او استفاده کنید. کودکان به طور طبیعی در پذیرش طعم ها و بافتهای جدید کند عمل می کنند. به عنوان مثال، بعضی از آنها نسبت به بافت حساسیت بیشتری دارند و ممکن است غذاهای زبر و زمخت مانند گوشت را رد کنند. هنگام معرفی گوشت، ابتدا باید با گوشتهای به خوبی پخته و آسیاب شده یا تکه هایی از گوشتهای نازک برش داده شده مانند بوقلمون شروع کنید.
 
برای کودک خود غذاهای متنوعی تهیه کنید حتی اگر به نظر می رسد بعضی از آنها را در هفته گذشته دوست نداشته است. کودک خود را مجبور به خوردن نکنید، اما بدانید که برای پذیرش غذایی توسط کودک به تلاش ده باره یا حتی بیشتر نیاز است.
 
 
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
طرز تهیه سه نوع سالاد مرغ پرطرفدار
طرز تهیه سه نوع سالاد مرغ پرطرفدار

طرز تهیه سه نوع سالاد مرغ پرطرفدار

گل دوم آلومینیوم به پرسپولیس توسط پاکدل در دقیقه 30
گل دوم آلومینیوم به پرسپولیس توسط پاکدل در دقیقه 30

گل دوم آلومینیوم به پرسپولیس توسط پاکدل در دقیقه 30

گل اول آلومینیوم به پرسپولیس توسط توکلی در دقیقه 20
گل اول آلومینیوم به پرسپولیس توسط توکلی در دقیقه 20

گل اول آلومینیوم به پرسپولیس توسط توکلی در دقیقه 20

گل اول پرسپولیس به آلومینیوم اراک توسط کامیابی نیا در دقیقه 7
گل اول پرسپولیس به آلومینیوم اراک توسط کامیابی نیا در دقیقه 7

گل اول پرسپولیس به آلومینیوم اراک توسط کامیابی نیا در دقیقه 7

دستور تهیه سالاد اندونزی
دستور تهیه سالاد اندونزی

دستور تهیه سالاد اندونزی

موارد استفاده و عوارض متی مازول
موارد استفاده و عوارض متی مازول

موارد استفاده و عوارض متی مازول

موارد استفاده و عوارض فنوباربیتال
موارد استفاده و عوارض فنوباربیتال

موارد استفاده و عوارض فنوباربیتال

اعتماد روحانی به آمریکا به روایت دویچه‌وله!
اعتماد روحانی به آمریکا به روایت دویچه‌وله!

اعتماد روحانی به آمریکا به روایت دویچه‌وله!

ویدیوی جدید از محل درگیری سرباز و نماینده مجلس
ویدیوی جدید از محل درگیری سرباز و نماینده مجلس

ویدیوی جدید از محل درگیری سرباز و نماینده مجلس

اعتراف نماینده دموکرات به بحران بیکاری در آمریکا
اعتراف نماینده دموکرات به بحران بیکاری در آمریکا

اعتراف نماینده دموکرات به بحران بیکاری در آمریکا

مدیر عامل فایزر واکسن نزده !!!
مدیر عامل فایزر واکسن نزده !!!

مدیر عامل فایزر واکسن نزده !!!

سرنوشت جنگ صفین، پس از ماجرای حکمیت/ استاد جباری
سرنوشت جنگ صفین، پس از ماجرای حکمیت/ استاد جباری

سرنوشت جنگ صفین، پس از ماجرای حکمیت/ استاد جباری

چرا نگهبان کوه احد وظیفه خود را ترک کرد؟/ استاد جباری
چرا نگهبان کوه احد وظیفه خود را ترک کرد؟/ استاد جباری

چرا نگهبان کوه احد وظیفه خود را ترک کرد؟/ استاد جباری

دکتر افروز: آیا تعداد آقایان برای ازدواج کم است؟
دکتر افروز: آیا تعداد آقایان برای ازدواج کم است؟

دکتر افروز: آیا تعداد آقایان برای ازدواج کم است؟

نماهنگ | عهد شهادت
نماهنگ | عهد شهادت

نماهنگ | عهد شهادت

مرور سریع | نماز جمعه ۲۷ دی ۹۸
مرور سریع | نماز جمعه ۲۷ دی ۹۸

مرور سریع | نماز جمعه ۲۷ دی ۹۸

نماهنگ جمهوری اسلامی حرم است
نماهنگ جمهوری اسلامی حرم است

نماهنگ جمهوری اسلامی حرم است

فیلم مفهومی «مادر گوهر نایاب»
فیلم مفهومی «مادر گوهر نایاب»

فیلم مفهومی «مادر گوهر نایاب»

به بایدن امید نبندید...!
به بایدن امید نبندید...!

به بایدن امید نبندید...!

قوی ترین ضربه کاشته ایستگاهی
قوی ترین ضربه کاشته ایستگاهی

قوی ترین ضربه کاشته ایستگاهی

چطور با بودجه کلید و پریز ایرانی کلید و پریز خارجی بخریم؟
چطور با بودجه کلید و پریز ایرانی کلید و پریز خارجی بخریم؟

چطور با بودجه کلید و پریز ایرانی کلید و پریز خارجی بخریم؟