سؤال روز دویست و هشتاد و هشتم تولد
چه غذاهایی را باید در نه ماهگی به کودک بدهیم؟
کودک در نه ماهگی می تواند بسیاری از غذاهای تهیه شده برای خانواده را البته با رعایت برخی نکات مصرف کند. نکات آن را در این مقاله بیابید.
يکشنبه، 9 آذر 1399
تخمین زمان مطالعه:
مترجم :
رزیتا ملکیزاده
موارد بیشتر برای شما
این به معنای زحمت بیشتر برای فردی است که وعده های غذایی را برای خانواده آماده می کند، اما اکثر غذاها را می توان به گونه ای تهیه کرد که مناسب کودک باشند. به عنوان مثال کوچولوی شما می تواند مقداری کدوی سبز که برای شام درست می کنید را بخورد البته به شرط آنکه سهم او را کمی بیشتر بپزید تا کاملاً نرم شود و به تکه هایی به اندازه کافی کوچک تقسیم کنید تا کودک بتواند آنها را راحت بخورد. تکه های موز رسیده، ماکارونی به خوبی پخته شده و قطعات کوچک مرغ نیز از دیگر گزینه های مناسب به شمار می روند.
پیش از دادن غذای انگشتی به کودک خود، ابتدا بهتر است خودتان مقداری از آن را امتحان کرده و ببینید موارد زیر به خوبی در آن رعایت شده است یا خیر:
* آیا در دهان آب می شود؟ برخی از غلات و کراکرهای خشک که سبک و به حالت پوسته پوسته هستند به راحتی در دهان آب می شوند.
* آیا به قدر کافی پخته شده است که به راحتی نرم و له شود؟ سبزیجات و میوه های کاملاً پخته شده به راحتی له و به حالت خمیری در می آیند و همچنین کنسرو میوه و سبزیجات به راحتی له می شوند (انواع بدون قند یا نمک را انتخاب کنید).
* آیا غذا خود به طور طبیعی نرم است؟ پنیر دلمه، پنیر رنده شده و تکه های کوچک توفو نمونه های خوبی از این نوع غذاها به حساب می آیند.
* آیا می توان آن را بدون استفاده از دندان و با لثه خورد؟ تکه های موز رسیده و ماکارونی به خوبی پخته شده می توانند با استفاده از لثه خورده شوند.
* آیا به اندازه کافی کوچک است؟ غذا باید به قطعات کوچک تقسیم شود. اندازه آن بسته به بافت غذا متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال یک تکه مرغ باید کوچکتر از یک قاچ کوچک هندوانه باشد به طوری که حتی یک جفت لثه کودک بتواند به سرعت آن را له کند. در صورتی که از غذایی خوشش نمی آید، ناامید نشده و در آینده از آن در وعده های غذایی او استفاده کنید. کودکان به طور طبیعی در پذیرش طعم ها و بافتهای جدید کند عمل می کنند. به عنوان مثال، بعضی از آنها نسبت به بافت حساسیت بیشتری دارند و ممکن است غذاهای زبر و زمخت مانند گوشت را رد کنند. هنگام معرفی گوشت، ابتدا باید با گوشتهای به خوبی پخته و آسیاب شده یا تکه هایی از گوشتهای نازک برش داده شده مانند بوقلمون شروع کنید.
برای کودک خود غذاهای متنوعی تهیه کنید حتی اگر به نظر می رسد بعضی از آنها را در هفته گذشته دوست نداشته است. کودک خود را مجبور به خوردن نکنید، اما بدانید که برای پذیرش غذایی توسط کودک به تلاش ده باره یا حتی بیشتر نیاز است.
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (Baby Tracker)
مقالات مرتبط
غذا خوردن و نشستن کودک در هر وعده غذایی تا چه مدت باید طول بکشد؟
غذاي كمكي براي رشد نوزاد ضروري است
چگونه مي توان غذاي کودک را مقوي کرد ؟
گوشتهايي که براي تهيه غذاي کودک مناسب ترند.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
از دادن چه نوع غذاهای انگشتی به کودک باید خودداری کرد؟
يکشنبه، 9 آذر 1399
آیا استفاده از روش BLW برای تغذیه کودک از شیر گرفته شده مناسب تمام کودکان است؟
شنبه، 17 آبان 1399
آیا کودک خود را با غذای پوره شده تغذیه کنم یا خیر؟
شنبه، 17 آبان 1399
آیا عق زدن بیش از حد کودک نگران کننده است؟
شنبه، 17 آبان 1399
آیا جویدن دست و جاری شدن آب از دهان کودک چهار ماهه به معنای دندان درآوردن او است؟
شنبه، 29 شهريور 1399
بهترین نوع شیردوش کدام است؟
شنبه، 4 مرداد 1399
در صورت مشاهده چه علائمی در نوزاد خود بایستی به پزشک مراجعه کنم؟
شنبه، 4 مرداد 1399
چگونه متوجه شیر خوردن نوزادم شوم؟
چهارشنبه، 1 مرداد 1399
از چه طریق متوجه شوم فرزندم به درستی بر روی سینه فیکس نشده است؟
چهارشنبه، 1 مرداد 1399
آیا استفاده از شیشه شیر یا پستانک اشکالی ندارد؟
سهشنبه، 31 تير 1399
تازه های مقالات
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
بیشترین بازدید هفته
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
قوانین ضربه پنالتی در فوتبال
نحوه خواندن نماز والدین
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
موارد بیشتر برای شما
حکمت | مشارکت مردم در انتخابات، مایه آبروست / مقام معظم رهبری
حکمت | انتخاب درست / استاد عالی
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
همه چیز در مورد ارز دیجیتال تیا | آینده این ارز دیجیتال چیست؟
از بین بردن سوسک کابینت با سم سوسک کافی
حکمت | یک خطای بزرگ / مقام معظم رهبری
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
دستگاه لیزر تیتانیوم خوبه؟ بررسی این دستگاه لیزر محبوب
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
حکمت | سه چیزی که غافلید / استاد توکلی
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
آموزههای رویداد مباهله
نظریه «جهاننگری انقلاب» و چرایی حضور منطقهای ایران
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)