![چند قانون طلايي براي تغذيه تابستاني بچه ها چند قانون طلايي براي تغذيه تابستاني بچه ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/88fab2ee-febe-4d9b-b3fc-6fcf6a6cd116.jpg)
![چند قانون طلايي براي تغذيه تابستاني بچه ها چند قانون طلايي براي تغذيه تابستاني بچه ها](/userfiles/Article/1389/09%20Azar/001/11603.jpg)
چند قانون طلايي براي تغذيه تابستاني بچه ها
به نظرتان بچه ها مي توانند در حالي که از خوردن تنقلات و مواد غذايي لذت مي برند، مواد مغذي و سالم مصرف مي کنند؟ ما مي گوييم مي توانند
تابستان با خود خيلي چيزها مي آورد و يکي از آن ها تنقلات تابستانه است که بچه ها براي آن دست و پا مي شکنند. نکته مهم اين است که آيا مي شود بچه ها هم غذاي سالم و مغذي بخورند و هم ،از خوردن آنها نهايت لذت را ببرند؟ آيا لذت خوردن تنقلات و غذاهاي تابستانه با سالم بودن مواد غذايي جمع بسته مي شود؟با کمي دقت و توجه مي توان اين دوخواسته را کنار هم قرار داد.
منبع: نشريه زنديگي ايده آل شماره 47
تابستان با خود خيلي چيزها مي آورد و يکي از آن ها تنقلات تابستانه است که بچه ها براي آن دست و پا مي شکنند. نکته مهم اين است که آيا مي شود بچه ها هم غذاي سالم و مغذي بخورند و هم ،از خوردن آنها نهايت لذت را ببرند؟ آيا لذت خوردن تنقلات و غذاهاي تابستانه با سالم بودن مواد غذايي جمع بسته مي شود؟با کمي دقت و توجه مي توان اين دوخواسته را کنار هم قرار داد.
چيپس، سلطان تنقلات
ماست ميوه اي اما يخ زده
بستني
هندوانه خوش رنگ و جذاب
همبرگر و هات داگ
قانون شماره 1:
قانون شماره 2:
قانون شماره 3:
پنکيک
يک صبحانه فانتزي
پاپ کورن
منبع: نشريه زنديگي ايده آل شماره 47