با تيرگي دور چشم چه کار کنيم؟
نويسنده:دکتر محمدعلي نيلفروش‌زاده*|
رنگ پوست ناشي از رنگدانه‌اي به نام ملانين است و رنگ طبيعي پوست ما به 3 عامل هموگلوبين، کاروتنوييد و پيگمان ملانين بستگي دارد که عامل سوم، عامل اصلي تعيين‌کننده رنگ پوست است .
و اختلاف‌هاي نژادي و جغرافيايي در رنگ پوست هم مربوط به اين رنگدانه است. درواقع تغييرات رنگ پوست در افراد را مي‌توان به 2 صورت بررسي کرد:
1) رنگ پوست هر فرد به‌صورت ژنتيکي تعيين مي‌شود و در غياب تأثير هرگونه تماس با نور خورشيد يا تاثيرات ديگر وجود دارد.
2) رنگ پوست اکتسابي که در نتيجه تماس با نور آفتاب ايجاد مي‌شود.
به‌علاوه، ترکيب‌هاي آرايشي خاص (مواد داراي فتوتوکسيسيته مانند پسورانس) مي‌تواند باعث افزايش رنگدانه در ناحيه پلک شود. اگزما ها هم به دليل ايجاد التهاب مي‌تواند باعث تغيير رنگ پلک‌ها شود.
تيرگي دور چشم، يک بيماري ايديوپاتيک (ناشناخته) است که البته بسياري از مبتلايانش سابقه خانوادگي مثبتي دارند اما از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي اشاره کرد که در درمان بايد از اين مواد حساسيت‌زا دوري جست. يکي از عوامل تشديدکننده تيرگي زير چشم، اختلال‌هاي خواب است و در صورتي که خواب، ناکافي باشد يا کيفيت مناسبي نداشته باشد؛ با خوابيدن منظم مي‌توان از شدت اين کبودي کاست.
بيماري‌هاي هورموني، مشکلات روحي-رواني و تغذيه‌اي نيز نقش موثري در بروز تيرگي زير چشم دارند اما شايد بتوان کاهش وزن ناگهاني به دليل رژيم‌هاي نامتعارف را نيز از جمله علل مهم افتادگي چين‌و‌چروک صورت و تيرگي زير چشم دانست.
ويتامين K، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازکننده عروق خوني و انواع اسيدهاي ميوه‌اي مي‌توانند در درمان کبودي چشم به کار روند که البته بيشتر اين مواد در انواع کِرِم‌ها و لوسيون‌هاي دور چشم به کار رفته است. علاوه بر اين موارد، قطع يا حداقل کاهش مصرف سيگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي حاوي آنتي‌اکسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مي‌شود.
و اختلاف‌هاي نژادي و جغرافيايي در رنگ پوست هم مربوط به اين رنگدانه است. درواقع تغييرات رنگ پوست در افراد را مي‌توان به 2 صورت بررسي کرد:
1) رنگ پوست هر فرد به‌صورت ژنتيکي تعيين مي‌شود و در غياب تأثير هرگونه تماس با نور خورشيد يا تاثيرات ديگر وجود دارد.
2) رنگ پوست اکتسابي که در نتيجه تماس با نور آفتاب ايجاد مي‌شود.
به‌علاوه، ترکيب‌هاي آرايشي خاص (مواد داراي فتوتوکسيسيته مانند پسورانس) مي‌تواند باعث افزايش رنگدانه در ناحيه پلک شود. اگزما ها هم به دليل ايجاد التهاب مي‌تواند باعث تغيير رنگ پلک‌ها شود.
تيرگي دور چشم، يک بيماري ايديوپاتيک (ناشناخته) است که البته بسياري از مبتلايانش سابقه خانوادگي مثبتي دارند اما از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي اشاره کرد که در درمان بايد از اين مواد حساسيت‌زا دوري جست. يکي از عوامل تشديدکننده تيرگي زير چشم، اختلال‌هاي خواب است و در صورتي که خواب، ناکافي باشد يا کيفيت مناسبي نداشته باشد؛ با خوابيدن منظم مي‌توان از شدت اين کبودي کاست.
بيماري‌هاي هورموني، مشکلات روحي-رواني و تغذيه‌اي نيز نقش موثري در بروز تيرگي زير چشم دارند اما شايد بتوان کاهش وزن ناگهاني به دليل رژيم‌هاي نامتعارف را نيز از جمله علل مهم افتادگي چين‌و‌چروک صورت و تيرگي زير چشم دانست.
ويتامين K، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازکننده عروق خوني و انواع اسيدهاي ميوه‌اي مي‌توانند در درمان کبودي چشم به کار روند که البته بيشتر اين مواد در انواع کِرِم‌ها و لوسيون‌هاي دور چشم به کار رفته است. علاوه بر اين موارد، قطع يا حداقل کاهش مصرف سيگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي حاوي آنتي‌اکسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مي‌شود.
پي‌نوشت‌ها:
* متخصص پوست و مو
منبع:www.salamat.com
