![ماست و لبو (بوراني لبو) ماست و لبو (بوراني لبو)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/922207b6-02aa-4973-86be-31d44f61630a.jpg)
ماست و لبو (بوراني لبو)
مواد لازم:
ماست: 1 کيلوگرم
انرژي کل: 900 کيلوکالري
روش تهيه:
براي پخت چغندر مي توانيد بعد از شستن، چغندرها را يکي يکي در فويل پيچيده و در فر با حرارت 350 درجه فارنهايت به مدت يک ساعت قرار دهيد.تا چغندر پخته شود. سپس پوست آن را بگيريد و خرد کنيد.
منبع:نشريه دنياي تغذيه - ش100