كمك‌گرفتن خجالت ندارد
چند ماه پيش بود؛ در يك شب گرم تابستاني، در اتاقم نشسته بودم كه تلفن زنگ زد. به ساعت نگاه كردم و از اين‌كه مي‌ديدم در اين ساعت كسي زنگ مي‌زند، كمي نگران شدم، اما وقتي تلفن را جواب دادم، صداي يكي از همكاران عزيزي را شنيدم كه سال‌ها بود او را مي‌شناختم؛ مرد محترمي كه هميشه بقيه افراد براي كمك و راهنمايي گرفتن به او مراجعه مي‌كردند.
اما اين بار او زنگ زده بود تا با من مشورت كند؛ اين تلفن براي مشورت خواستن درباره وضعيت پزشكي يكي از اعضاي خانواده‌اش بود. اما اين مكالمه تلفني، براي او تبديل به فرصتي شد كه كمي با من صحبت كند و حرف‌هايي را به من بگويد كه تا به حال نشنيده بودم؛ او برايم تعريف كرد كه مدتي به علت افسردگي، اضطراب و بي‌خوابي‌هاي دائمي در يك آسايشگاه بستري بوده است.
من كه هميشه او را به عنوان مردي موفق و قدرتمند مي‌شناختم، حرف‌هايي را كه درباره گذشته او مي‌شنيدم باور نمي‌كردم؛ او براي مدت زمان كوتاهي، در بدترين شرايط زندگي كرده بود و با نااميدي و ناراحتي آن روزها به آساني نمي‌توانست به زندگي عادي برگردد. اين همه مشكل و غصه، سلامت جسمي او را هم تحت تاثير قرار داده و باعث بروز ده‌ها بيماري مختلف شده بود.
وقتي تلفن را قطع كردم، فكر مي‌كردم وقتي اين وقت شب تلفن زنگ مي‌زند و او چنين حرف‌هايي را با من در ميان مي‌گذارد، حتما بايد براي من پيامي داشته باشد؛ شايد اين تلفن هشداري براي من بود و باعث شد من طرز فكرم را تغيير دهم.
حالا من فكر مي‌كنم اگر ما به تنهايي با شرايط بد زندگي و اتفاقات ناخوشايند آن روبه‌رو شويم، اگر بخواهيم خودمان همه چيز را درست كنيم و وضعيت را بهبود بخشيم، اگر با تمام وجود تلاش كنيم و وجود خود را ناديده بگيريم، بايد منتظر عواقب جدي و دردناك آن نيز باشيم؛ نتايجي كه هم براي ما خطرناك است و هم براي عزيزانمان.
پس باور كنيد كمك خواستن از ديگران ـ بخصوص افراد متخصص و باتجربه ـ نه‌تنها بد نيست، بلكه بهترين نوع برخورد با مشكلات است.
منبع:Mayoclinic.com
روزنامه جام جم
ارسال توسط کاربر محترم سایت :roode20
اما اين بار او زنگ زده بود تا با من مشورت كند؛ اين تلفن براي مشورت خواستن درباره وضعيت پزشكي يكي از اعضاي خانواده‌اش بود. اما اين مكالمه تلفني، براي او تبديل به فرصتي شد كه كمي با من صحبت كند و حرف‌هايي را به من بگويد كه تا به حال نشنيده بودم؛ او برايم تعريف كرد كه مدتي به علت افسردگي، اضطراب و بي‌خوابي‌هاي دائمي در يك آسايشگاه بستري بوده است.
من كه هميشه او را به عنوان مردي موفق و قدرتمند مي‌شناختم، حرف‌هايي را كه درباره گذشته او مي‌شنيدم باور نمي‌كردم؛ او براي مدت زمان كوتاهي، در بدترين شرايط زندگي كرده بود و با نااميدي و ناراحتي آن روزها به آساني نمي‌توانست به زندگي عادي برگردد. اين همه مشكل و غصه، سلامت جسمي او را هم تحت تاثير قرار داده و باعث بروز ده‌ها بيماري مختلف شده بود.
وقتي تلفن را قطع كردم، فكر مي‌كردم وقتي اين وقت شب تلفن زنگ مي‌زند و او چنين حرف‌هايي را با من در ميان مي‌گذارد، حتما بايد براي من پيامي داشته باشد؛ شايد اين تلفن هشداري براي من بود و باعث شد من طرز فكرم را تغيير دهم.
حالا من فكر مي‌كنم اگر ما به تنهايي با شرايط بد زندگي و اتفاقات ناخوشايند آن روبه‌رو شويم، اگر بخواهيم خودمان همه چيز را درست كنيم و وضعيت را بهبود بخشيم، اگر با تمام وجود تلاش كنيم و وجود خود را ناديده بگيريم، بايد منتظر عواقب جدي و دردناك آن نيز باشيم؛ نتايجي كه هم براي ما خطرناك است و هم براي عزيزانمان.
پس باور كنيد كمك خواستن از ديگران ـ بخصوص افراد متخصص و باتجربه ـ نه‌تنها بد نيست، بلكه بهترين نوع برخورد با مشكلات است.
منبع:Mayoclinic.com
روزنامه جام جم
ارسال توسط کاربر محترم سایت :roode20
/ج
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
