وقتي همسرم به خانه بر مي گردد چه کار کنم؟
تا به حال فکر کرده ايد که در 365 روز سال شما يا همسرتان چند بار از سر کار به خانه بر مي گردد؟ آيا هرگز براي اين که اين اتفاق به اتفاقي خوشايند تبديل شود کاري کرده ايد؟ اگر اين کار را نکرده ايد، بد نيست از اين به بعد فکري بکنيد.
1 ـ وقتي از محل کار خارج شديد، سطل زباله اي پيدا کنيد، در کنار آن مکثي کنيد و همه افکار و مشکلات مربوط به کارتان را درون آن بيندازيد! حالا وقت آن است که ذهن پاکسازي شده تان را به سمت خانه سوق دهيد. براي خانه خريد کنيد، سعي کنيد مناسبت هاي امشب را به خاطر بياوريد ( تولد، سالگرد ازدواج يا قرار ميهماني ) مي توانيد موقع انتظار پشت چراغ قرمز قوه تخيل تان را به کار بيندازيد و سري به خانه بزنيد، به تک تک اتاق ها سرک بکشيد و افراد خانواده در حالي که هر يک به کاري مشغول هستند، تجسم کنيد. خلاصه هر کاري را که فکر مي کنيد ذهن تان را به سمت خانه مي کشاند انجام دهيد، نگران نباشيد: فردا صبح به اندازه کافي وقت براي پرداختن به مسائل کاري خواهيد داشت!
2 ـ انتظار نداشته باشيد هنگام ورود به خانه، همسرتان با يک دسته گل منتظرتان ايستاده باشد. او نمي تواند همه کارهايش را کنار بگذارد و مدت ها چشم به در بدوزد تا شما وارد شويد.
3 ـ هرگز، هرگز و هرگز کارهاي عقب افتاده را به خانه نبريد. شايد اين را بارها شنيده باشيد، اما مطمئن شويد که به آن عمل مي کنيد. فرصت کوتاه حضورتان در خانه را از افراد خانواده و به خصوص همسرتان دريغ نکنيد.
4 ـ از همسرتان بپرسيد که آيا روز خوبي را پشت سر گذاشته يا نه؟ به حرف هايش توجه کنيد، اما در مورد کارهايش قضاوت نکنيد. با او همدردي کنيد، بگذاريد هر چه مي خواهد گله و شکايت کند. از اظهار نظر بپرهيزيد، مگر اين که خودش از شما بخواهد.
5 ـ از همسرتان تشکر کنيد، اين کار جادو مي کند.
6 ـ براي اين که شب خوبي در پيش داشته باشيد طرح هاي خلاقانه به کار ببريد هر شب براي خوشحالي همسرتان کاري هر چند کوچک انجام دهيد.
7 ـ اصلاً خوب نيست که به محض ورود به خانه، به تلويزيون بچسبيد يا پشت روزنامه پنهان شويد!
8 ـ و مهمتر از همه: حتما هنگام ورود به خانه لبخند به لب داشته باشيد، حتي اگر همه کشتي هاي تان غرق شده باشد.
1 ـ همسرتان ساعت هاي طولاني را در محيط کار سپري کرده است. او براي انطباق با محيط جديد، يعني خانه نياز به فرصت دارد. انتظار نداشته باشيد به محض ورود، بنشيند و درباره مسائل خانه با شما به بحث و گفتگو بپردازد. معمولاً يک فرصت 20 تا 30 دقيقه اي کفايت مي کند.
2 ـ به حضور همسرتان در خانه اهميت بدهيد. هنگام بازگشت او را تحويل بگيريد. از شما انتظار نمي رود هر شب با يک دسته گل منتظر ورود همسرتان باشيد، گاهي يک سلام و احوالپرسي گرم موثرتر است. به هر شيوه اي که مي توانيد يا بهتر است بگويم به بهترين شيوه به او نشان بدهيد که متوجه حضورش در خانه شده ايد. به سريال مورد علاقه تان خيره نمانيد. براي چند دقيقه از آشپزخانه يا اتاق بيرون بياييد.
3 ـ براي بازگشت همسرتان از قبل برنامه ريزي کنيد. کارهاي مهم و نيازمند توجه و دقت زياد را پيش از اين به اتمام برسانيد. به خود فرصتي بدهيد تا با همسرتان بنشينيد و يک فنجان چاي بنوشيد. زمان شما را طوري تنظيم کنيد که همه افراد خانواده دور هم باشيد.
4ـ از همسرتان بپرسيد که آيا روز خوبي را پشت سر گذاشته يا نه! اما از او بازجويي نکنيد و از کنجکاوي هاي بي مورد و سوالات بيش از حد بپرهيزيد. در مورد کارهايش قضاوت نکنيد فقط گوش کنيد؛ مگر اين که خودش از شما اظهار نظر بخواهد.
5 ـ اول اخبار خوب را به او بگوييد. تا حد ممکن بدها را سانسور کنيد. نگذاريد رويدادهاي ناخوشايند يا گله و شکايت ها لحظات زيباي با هم بودن تان را تحت تاثير قرار دهد.
6 ـ براي اين که شب خوبي داشته باشيد، طرح هاي خلاقانه به کار ببريد. هر شب فکر تازه اي بکنيد تا زندگي تان تکراري و ملال آور نشود.
7 ـ اصلاً خوب نيست که موقع ورود همسرتان به تلويزيون چسبيده باشيد يا در آشپزخانه پنهان شده باشيد!
8 ـ مهمتر از همه: حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشيد، حتي اگر کوهي از مشکلات بر دوش تان سنگيني مي کند.
منبع: نشريه موفقيت شماره 20
وقتي به خانه بر مي گردم چه کار کنم؟
1 ـ وقتي از محل کار خارج شديد، سطل زباله اي پيدا کنيد، در کنار آن مکثي کنيد و همه افکار و مشکلات مربوط به کارتان را درون آن بيندازيد! حالا وقت آن است که ذهن پاکسازي شده تان را به سمت خانه سوق دهيد. براي خانه خريد کنيد، سعي کنيد مناسبت هاي امشب را به خاطر بياوريد ( تولد، سالگرد ازدواج يا قرار ميهماني ) مي توانيد موقع انتظار پشت چراغ قرمز قوه تخيل تان را به کار بيندازيد و سري به خانه بزنيد، به تک تک اتاق ها سرک بکشيد و افراد خانواده در حالي که هر يک به کاري مشغول هستند، تجسم کنيد. خلاصه هر کاري را که فکر مي کنيد ذهن تان را به سمت خانه مي کشاند انجام دهيد، نگران نباشيد: فردا صبح به اندازه کافي وقت براي پرداختن به مسائل کاري خواهيد داشت!
2 ـ انتظار نداشته باشيد هنگام ورود به خانه، همسرتان با يک دسته گل منتظرتان ايستاده باشد. او نمي تواند همه کارهايش را کنار بگذارد و مدت ها چشم به در بدوزد تا شما وارد شويد.
3 ـ هرگز، هرگز و هرگز کارهاي عقب افتاده را به خانه نبريد. شايد اين را بارها شنيده باشيد، اما مطمئن شويد که به آن عمل مي کنيد. فرصت کوتاه حضورتان در خانه را از افراد خانواده و به خصوص همسرتان دريغ نکنيد.
4 ـ از همسرتان بپرسيد که آيا روز خوبي را پشت سر گذاشته يا نه؟ به حرف هايش توجه کنيد، اما در مورد کارهايش قضاوت نکنيد. با او همدردي کنيد، بگذاريد هر چه مي خواهد گله و شکايت کند. از اظهار نظر بپرهيزيد، مگر اين که خودش از شما بخواهد.
5 ـ از همسرتان تشکر کنيد، اين کار جادو مي کند.
6 ـ براي اين که شب خوبي در پيش داشته باشيد طرح هاي خلاقانه به کار ببريد هر شب براي خوشحالي همسرتان کاري هر چند کوچک انجام دهيد.
7 ـ اصلاً خوب نيست که به محض ورود به خانه، به تلويزيون بچسبيد يا پشت روزنامه پنهان شويد!
8 ـ و مهمتر از همه: حتما هنگام ورود به خانه لبخند به لب داشته باشيد، حتي اگر همه کشتي هاي تان غرق شده باشد.
وقتي همسرم به خانه بر مي گردد چه کار کنم؟
1 ـ همسرتان ساعت هاي طولاني را در محيط کار سپري کرده است. او براي انطباق با محيط جديد، يعني خانه نياز به فرصت دارد. انتظار نداشته باشيد به محض ورود، بنشيند و درباره مسائل خانه با شما به بحث و گفتگو بپردازد. معمولاً يک فرصت 20 تا 30 دقيقه اي کفايت مي کند.
2 ـ به حضور همسرتان در خانه اهميت بدهيد. هنگام بازگشت او را تحويل بگيريد. از شما انتظار نمي رود هر شب با يک دسته گل منتظر ورود همسرتان باشيد، گاهي يک سلام و احوالپرسي گرم موثرتر است. به هر شيوه اي که مي توانيد يا بهتر است بگويم به بهترين شيوه به او نشان بدهيد که متوجه حضورش در خانه شده ايد. به سريال مورد علاقه تان خيره نمانيد. براي چند دقيقه از آشپزخانه يا اتاق بيرون بياييد.
3 ـ براي بازگشت همسرتان از قبل برنامه ريزي کنيد. کارهاي مهم و نيازمند توجه و دقت زياد را پيش از اين به اتمام برسانيد. به خود فرصتي بدهيد تا با همسرتان بنشينيد و يک فنجان چاي بنوشيد. زمان شما را طوري تنظيم کنيد که همه افراد خانواده دور هم باشيد.
4ـ از همسرتان بپرسيد که آيا روز خوبي را پشت سر گذاشته يا نه! اما از او بازجويي نکنيد و از کنجکاوي هاي بي مورد و سوالات بيش از حد بپرهيزيد. در مورد کارهايش قضاوت نکنيد فقط گوش کنيد؛ مگر اين که خودش از شما اظهار نظر بخواهد.
5 ـ اول اخبار خوب را به او بگوييد. تا حد ممکن بدها را سانسور کنيد. نگذاريد رويدادهاي ناخوشايند يا گله و شکايت ها لحظات زيباي با هم بودن تان را تحت تاثير قرار دهد.
6 ـ براي اين که شب خوبي داشته باشيد، طرح هاي خلاقانه به کار ببريد. هر شب فکر تازه اي بکنيد تا زندگي تان تکراري و ملال آور نشود.
7 ـ اصلاً خوب نيست که موقع ورود همسرتان به تلويزيون چسبيده باشيد يا در آشپزخانه پنهان شده باشيد!
8 ـ مهمتر از همه: حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشيد، حتي اگر کوهي از مشکلات بر دوش تان سنگيني مي کند.
منبع: نشريه موفقيت شماره 20
