از باشگاه های میلیونی تا ورزش های بی هزینه

از قدیم گفته اند عقل سالم در بدن سالم است و در این خصوص کارشناسان و متخصصان به این نتیجه رسیدند که ورزش اصلی ترین راه برای حفظ سلامت بدن است. اما آیا خانواده ها میان مشکلات متعدد روزمره خود به این نیاز اساسی توجهی دارند و حاضرند برای ورزش وقت یا هزینه صرف کنند یا اصلا وقت یا هزینه ای می ماند که با فعالیت بدنی گامی در تامین سلامت جسمی و روحی شان بردارند؟
مردم ما در تقابل با مقوله ورزش چند دسته اند: گروهی که ورزش را به صورت حرفه ای دنبال می کنند و در اندیشه ارتقا و پیشرفت در عرصه قهرمانی هستند. بخشی از این گروه از همین راه امرار معاش هم می کنند. گروه دیگر هرچند به صورت تفریحی ورزش می کنند، اما در انتخاب متفاوتند؛ دسته ای ورزش های سبک را انتخاب می کنند و عده دیگر به رشته های خشن و سنگین علاقه دارند. گروه دیگری صرفا سلامت و تناسب اندام ورزش را جزو برنامه های روزمره خود می گنجانند و عده ای دیگر کلا با ورزش بیگانه اند و حتی از آن بیزار.
اما خدمات و امکانات باشگاه های ورزشی بانوان در چه حد است، چه مقدار هزینه دارد و آیا اصلا هزینه ثبت نام در این باشگاه ها متناسب با امکانات و خدماتشان هست؟
اینها سوالاتی است که در این گزارش به دنبال یافتن پاسخی برای آن هستیم. با ذکر این نکته که برای ارزیابی باشگاه های ورزشی بانوان به علت تنوع و تعداد این مکان ها در تهران، پایتخت را انتخاب کردیم که به تناسب منطقه می توان به نتایج تقریبی برای شهرهای مختلف دست یافت. بر ای ما که جالب بود پیشنهاد می کنیم شما هم همراهی کنید.

گران ترین باشگاه های ورزشی بانوان

پرس وجو درباره گران ترین باشگاه های ورزشی فعال در حوزه بانوان ما را به منطقه الهیه و فرشته می رساند؛ منطقه ای که البته دور از ذهن نیست هزینه ورزش کردن نیز متناسب با سایر هزینه ها سرسام آور باشد!
تماس با دو باشگاه معروف تر این منطقه چنین نتیجه ای داشت: برای استفاده از دستگاه های بدنسازی با حضور مربی برای هر روز هفته و انتخاب ساعت آزاد باید ماهانه حدود ۵۰۰هزار تومان پرداخت کنید که البته اعضای دائمی این باشگاه ها باید هزینه عضویت را هر سه ماه یک بار و البته در شروع دوره پرداخت کنند.
بنابراین هزینه یک سال عضویت در این باشگاه ها برای بدنسازی که ورزش پرطرفدار بین خانم ها بخصوص برای کاهش وزن است چیزی حدود شش میلیون تومان خواهد شد. البته مسئول ثبت نام توضیح دیگری هم می دهد که جالب و البته عجیب به نظر می رسد. اگر ورزش موضعی با کاهش وزن تضمینی و مربی خصوصی بخواهید جلسه ای صد هزار تومان که در مرحله اول برای کاهش وزن البته با توجه به وزن شخص مراجعه کننده باید حداقل در ۱۲ جلسه طی شود!

اما آیا این هزینه ها متناسب با خدماتی است که باشگاه ها ارائه می کنند؟

سوسن توکلی، مربی ایروبیک شاغل در باشگاه های تهران که مدتی معلم ورزش نیز بوده است در گفت وگو با جام جم می گوید: متاسفانه عده ای هدف اصلی از ورزش کردن را گم کرده اند. در باشگاه هایی که شما از آن صحبت می کنید مقوله های دیگر مثل تجملات یا خودنمایی نسبت به اصل ورزش در اولویت است، البته این هزینه های بالا به این دلیل است که باشگاه ها به صورت خصوصی اداره می شوند و برای تامین هزینه های خود ازجمله اجاره ملک در مناطق شمالی تهران هزینه های ثبت نام را افزایش می دهند. فضا ممکن است با یک مجموعه ورزشی معمولی متفاوت باشد، اما از نظر مربی، ورزش و نتیجه ای که از آن به دست می آید اختلاف فاحشی نیست.

متوسط هزینه ورزش در باشگاه های خصوصی

سایر باشگاه ها ماهانه بین صد تا ۲۸۰ هزار تومان برای استفاده از کلاس ها به صورت سه روز در هفته هزینه دارند که در صورت ثبت نام در روزهای زوج و فرد به صورت کامل بین ۵۰ تا ۸۰ هزار تومان به این مبلغ اضافه می شود.
این باشگاه ها خصوصی است و به طور کامل به بانوان اختصاص ندارد و فقط بخشی از روز را به زنان اختصاص می دهد و در مناطق مختلف شهر تهران پراکنده است. البته این باشگاه ها بیشتر وقت و فضای ورزشی خود را به رشته های پرطرفدارتر اختصاص می دهند و معمولا در همه رشته ها کلاس های آموزشی ندارند. برخی از این باشگاه ها با فراهم کردن فضایی برای نگهداری از کودکان البته با هزینه جداگانه که به صورت ساعتی محاسبه می شود، امکان حضور مادران همراه با فرزندان را نیز فراهم کرده اند که از مزایای این باشگاه ها در مقایسه با باشگاه هایی که این امکان را ندارد برشمرده می شود.

باشگاه های دولتی با قیمت های مناسب تر

اما باشگاه هایی هم هست که به صورت دولتی و زیر نظر ارگان های مختلف اداره می شود. برخی از آنها فقط مخصوص کارمندان آن مجموعه هاست و بعضی دیگر برای استفاده عموم آزاد است. در کنار اینها مجموعه های ورزشی ای هم هست که زیر نظر شهرداری هاست.
این گروه از باشگاه ها نسبت به سایر مجموعه های ورزشی قیمت مناسب تری دارد، اما تعدادشان چندان کافی نیست در برخی مناطق حتی نبود امکانات ورزشی مناسب بانوان با هزینه های مناسب کمبودی است که احساس می شود.
در این باشگاه ها به تناسب منطقه برای انجام سه روز ورزش در هر هفته به مدت یک ساعت و نیم باید بین ۱۵ تا ۵۰ هزار تومان در ماه هزینه کنید.
در این مجموعه های ورزشی معمولا کلاس های والیبال، بسکتبال، بدمینتون، یوگا و ورزش های رزمی با هزینه ماهانه از ۲۵ تا ۶۰ هزار تومان نیز دایر است.
منبع: http://www.aftabir.com