با عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما.
میتونید از تکنیک همدلی استفاده کنید. یعنی در یک فضای صمیمی و مناسب با همسرتون صحبت کنید و در ابتدا چندتا از ویژگیهای خوب همسرتون رو بهش بگید و ادامه بدید: اما وقتی به زنهای دیگه پیام عاشقونه میدی من خیلی ناراحت میشم، و ضربه روحی شدیدی میخورم، من خیلی تو رو دوست دارم اما وقتی این کار رو میکنی علاهم به تو کم میشه، تو خودتو جای من بذار یا تصور کن خدای ناکرده من به یه مردی اینطور پیامهایی رو بدم تو چه احساسی نسبت به من پیدا میکنی؟ همین احساس رو وقتی تو چنین کاری میکنی من به تو پیدا میکنم، زن و شوهر در این قضیه هیچ فرقی ندارن و هر کدوم چنین کارهایی انجام بدهند اون یکی خیلی ناراحت میشه و تحت فشار روانی قرار میگیره. از طرف دیگه اگه این کار تو ادامه پیدا کنه علاقه من به تو کم میشه و زندگی مشترک ما به سمت سردی و سرخوردگی من میره و با وجودی این طفل معصوم ممکنه خدای ناکرده زندگی مشترک ما بجایی برسه که دیگه نشه جبران کرد. من و تو باید قدر زندگی مشترک خودمون رو بدونیم.
یکی از غم انگیزترین چیزها درباره متلاشی شدن ازدواجها اینه که هیچ یک از زوجها قدر ازدواجشون رو اونقدر نمیدونن که فرصت از دست میره و کار دیگه ای نمیشه انجام داد و بعد از اینکه خدای ناکرده جدا شدند و هرکدوم سراغ زندگیش رفت، تازه متوجه میشن که وقتی یکدیگه رو از دست دادن، تا چه اندازه ضرر کردن. متاسفانه بعضیا هم فکر میکنن که طلاق گرفتن مسئله اون قدرها مهمی هم نیست. اما پژوهش های علمی نشون میده که طلاق کار بسیار مضر و زیان باری برای زن و شوهرهاست و ضربه روحی شدیدی به اونا وارد میشه و حدود چهار سال از عمر اونا کم میشه. پس قدر زندگی مشترکتون رو بدونید و سعی کنید با صبر و بردباری و تلاش، مشکلات رو برطرف کنید و زندگی مشترک موفق و بالنده ای داشته باشید و در برابر مشکلات کم نیارید.
موفق و شاد و پیروز باشید.