ناشناس
علاقه و تمایلی به درس خواندن ندارم، باید چکار کرد؟
با سلام و خسته نباشید
در مورد دختر 11 ساله و وجود لکه های شیر قهوه ی در بدن او مادر زادی هستن راهنمایی بفرمائید چگونه میتوانیم کاری کنیم با این موضوع کنار بیاید ضمن اینکه بزرگترین مشکلی که اکنون با او داریم عدم تمایل به درس خواندن هست حتی تابستان با تمایل خودش در کلاس زبان ثبت نام کرد اما هیچ تلاشی برای خواندن و نوشتن تمرینات ندارد و با هیچ روشی تشویق و تنبیه موفق به ایحاد انگیزه در او نشدیم حدود دو سال است این مشکل پابرجاست (مشاوره حضوری نیز تاکنون کارساز نبوده است ) حتی یک ساعت هم حاضر به وقت گذاشتن برای مطالعه نیست ضمن اینکه از تمرکز و توجه کمی برای انجام تکالیف برخوردار است البته در سایر کارها اینگونه نیست فقط از هر گونه موضوعی که با مطالعه و نوشتن سرکار داشته باشد گریزان است و مطلب دیگر اینکه مدت زمان تماشایی تلویزیون زیاد است با چه روشی این زمان را کم کنیم و برنامه های که مناسب سنش نیست را مانع نگاه کرئن شویم چون معمولا در این زمینه همشه کار به مشاجره میکشد ممنون از راهنمایی های شما .موفق باشید
مشاور: خانم عقیقی
با سلام. این حالات شما به خاطر این هست که انگیزه لازم را ندارید. یعنی نتوانسته اید در خودتان انگیزه تان را قوی کنید.
اگر انگیزه قوی و برنامه ریزی خوب داشته باشید مطمئنا این حالت ها برای شما پیش نمی آید. انگیزه شما با خواندن مقالات به دست نمیاد بلکه با برنامه و هدفی که برای آینده دارید به وجود میاد. تصویر یک آینده روشن و یا رسیدن به اهدافتان.
اهدافتان را کوچک تقسیم بندی کنید تا بتوانید به راحتی به آنها برسید و بعد برای خود تشویق در نظر بگیرید. تفریحات و استراحت لازم را برای خود قرار دهید. به تغذیه خود هم دقت کنید گاهی اوقات کمبود مواد غذایی لازم برای فرد موجب بر هم خوردن تعادل بدن می شود. بعضی اوقات هم افکار به هم ریخته و منفی موجع به برهم خوردن نظم ذهنی و خستگی می شود. افکاری مثل اینکه من نمی تونم قبول بشم، من نمی رسم تمام کنم. و از این فکرها. سعی کنید افکار مثبت را به ذهن خود وارد کنید. افکاری که موجب شود تا انرژی شما بیشتر شود. مانند اینکه من می توانم و موفق می شوم. چون قبلا هم بار ها توانسته ام موفق شوم.
پراکنده خوانی هم می تواند موجب خستگی ذهنی و کاهش انرژی در شما شود. سعی کنید با نظم و برنامه ریزی درس بخوانید. درس های آسان و سخت را جدا کنید و یک درس آسان و یک درس سخت را در برنامه خود در یک روز قرار دهید. سعی کنید موقع خواندن یک درس فقط به آن درس فکر کنید در فکر چیز ها و یا درس های دیگر بودن نظم ذهنی شما را میگیرد و موجب خستگی و خواب آلودگی شما می شود.
امیدوارم با رعایت نکات بالا مشکلات شما حل شود.