سلام همراه گرامی؛ سپاس از اعتماد شما به راسخون
همراه گرامی، انسان موجودی اجتماعی است و یکی از نیازهای بنیادی انسانها، نیاز به برقراری ارتباط است و افرادی که از روابط خوبی از نظر کمی و کیفی برخوردار هستند بهداشت روان بهتری دارند و افراد موفق تر و شادتری هستند. اما جای خوشحالی است که این مهارت کاملا اکتسابی است و اگر شما مدتی روی این خواسته خود متمرکز شوید از طریق مشاهده، آموزش و مطالعه به خوبی می توانید این مهارت را کسب کنید. هدف از ارتباط ایجاد یک رابطه موثر است. یعنی رابطه ای که شما بتوانید پیام خود را بدون سوءتفاهم به طرف مقابل انتقال دهید و شما را به نتیجه ای که می خواهید برساند. اما لازمه داشتن یک ارتباط خوب و موثر داشتن مولفه های زیر است ۱-هنر خوب گوش دادن(سکوت و توجه و تمرکز کامل روی صحبتهای طرف مقابل. این هنر خوب گوش دادن از بقیه موارد مهمتر است و باعث می شود دیگران جذب شما شوند چون ادمها انقدر که دوست دارند سخنشان شنیده شود. نمی خواهند گوش شنوا باشند. بنابراین اگر شما هنر شنیدن داشته باشید بسیار در ارتباط به شما کمک می کند) ۲-هنر خوب صحبت کردن(بیان صریح و شفاف، بحث نکردن، شروع کردن کلام با نرمی و ملایمت، پیدا کردن نقاط مشترک و یا موضوعاتی که برای طرف مقابل جالب است یا جزء علاقه مندی های او است، پرسیدن نظر طرف مقابل در مکالمه)۳-عدم کمرویی(اشتیاق و شوق برای برقراری ارتباط و اینکه برای مبارزه با کمرویی سعی کنید همیشه شروع کننده رابطه باشید. شما جلو بروید و با لبخند سلام کنید و شروع به صحبت کنید اما بعداز شروع سوالاتی را طرح کنید که طرف مقابل بیشتر صحبت کند و برایش جالب باشد و جزء علاقه مندیهای او باشد و شما خوب گوش بدید و چند دقیقه یک بار به صحبت هایش بازخورد خوب بدهید و تمام اینها باید همراه با واکنشهای بدنی مناسب باشد اگر در مورد موضوعی شاد و یا در مورد موفقیت هایش می گوید صورتی بشاش و با لبخند و کلامی با تحسین داشته باشید و برعکس)۴-داشتن زبان بدن خوب( لحن و بیان دلنشین و بازخورد مناسب با پیام، تبسم و گشاده رویی، داشتن ارتباط چشمی مناسب، قطع نکردن کلام طرف مقابل، توجه به احساسات طرف مقابل و همراهی با او) هرگز در ارتباطتان بدون اینکه کسی از شما کمک بخواهد ،کمک نکنید، بحث نکنید، واکنش تند ممنوع، سکوت و توجه و تمرکز روی حرفهای طرف مقابل.
همراه گرامی دو کتاب در این زمینه به شما معرفی می کنم۱-اصول و تکنیکهای برقراری ارتباط موثر با دیگران که تمام موارد بالا را با مثال و به تفصیل توضیح داده و نویسنده قادر باستانی و۲- کتاب ارتباط سالم نویسنده هنری کلاود از انتشارات صابرین
موفق و عالی باشید.