سلام یه مشکلی که جدیدا پیدا کردم اینه که بعداز انجام مدفوع یا بعضی وقت ها قبل از انجام مدفوع بدون اختیار و بدون اینکه مدفوع از من خارج میشه البته مقدار آن بسیار کم است در حدی که فقط شرتم یه کمی رنگ مدفوع می گیرد. چیکار کنم که مشکلم حل شه چون اکثرا نمازام مشکل پیدا میکنه و باعث میشه دوباره نماز بخونم. آیا باید چیزی خاصی بخورم؟ من شنیدم به خاطر یبوست هست آیا این درسته؟ لطفا راهنماییم کنید.