آیتالله تبریزیان مطرح کرد
توصیههای غذایی اسلام برای ماه مبارک رمضان
مؤلف کتاب چهار جلدی «دراسة فی طب الرسول المصطفی» گفت : از روایات اسلامی چنین استفاده میشود که افطار معادل شام است و شام وعده اصلی غذایی باید باشد. بنابراین خوردن غذای سبک در افطار و غذای سنگین در سحر اشتباه است.
پنجشنبه، 4 خرداد 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده:
روابط عمومی راسخون
موارد بیشتر برای شما
به گزارش راسخون به نقل از فارس، آیتالله عباس تبریزیان مدرس طب اسلامی در جدیدترین جلسه خود در مدرسه فیضیه قم نکاتی را با توجه به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان و لزوم آمادگی برای این ماه عظیمالشأن بیان کرد:
مطلب اول این که در ماه مبارک حتما باید سحری خورد. اشخاص در روزهای دیگر میتوانند فقط شام بخورند [و به یک وعده غذایی اکتفا کنند] ولی در ماه مبارک رمضان حتما باید سحری خورد، هر چند که این سحری یک لیوان آب باشد! چرا که قرآن کریم میفرماید: بخورید و بیاشامید تا طلوع فجر و سپس روزه را تا شب به اتمام برسانید (وَ کُلُوا وَ اشْرَبُوا حَتَّى یَتَبَیَّنَ لَکُمُ الْخَیْطُ الْأَبْیَضُ مِنَ الْخَیْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّیامَ إِلَى اللَّیْل).
دستورهای الهی حتی اگر رعایت آن واجب شرعی نباشد از نظر طبی حتما باید انجام داد، خداوند بیجهت امر نمیکند. پیامبر خدا نیز فرمود حتما سحری بخورید. وعده افطار وعدهای است که انسان به صورت طبیعی چون گرسنه است چیزی میخورد و تاکید قرآن بر وعده سحری است.
از سویی روش و عادت برخی از مردم چنین است که در سحری غذای سنگین میخورند و در افطار غذای سبک اما این اشتباه است چرا که از روایات استفاده میشود که افطار معادل شام است و شام وعده اصلی غذایی باید باشد.
سحری معادل صبحانه است که باید مثل سویق سبک باشد و اگر کسی غذای سنگین مثل گوشت و غذای چرب بخورد مجبور است آب زیاد بخورد، معدهاش آسیب میبیند. در روایات سفارش شده بعد از گوشت و غذای چرب، آب نخورید ولی چنین اشخاصی در ماه مبارک از روی اضطرار و ناچاری آب میخورند، نتیجهاش این است که صبح حال مساعدی نداشته و حالت تهوع و استفراغ دارند.
مطلب دوم اینکه روزه گرسنگی و تشنگی و احساس ضعف را در پی دارد و بعضی افراد که روزه نمیگیرند دلیل آن را احساس ضعف یا تشنگی بیان میکنند ولی این مشکلات درمان دارد. این افراد باید حتما در سحری «سَویق» بخورند.
سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بود و هر دو مقویاند و اگر کسی سویق و خرما بخورد تا شب قوی است. سویق مخصوصا سویق گندم و جو مشکل ضعف و حتی مشکل گرسنگی را تا حدودی بر طرف میکند و خودم تجربه کردم سابقا که ایامی در ماه مبارک خیلی کار میکردیم و احساس ضعف کردم، با خوردن سویق و خرما خیلی راحت توانستم روزه بگیرم.
علاج تشنگی در خوردن خرما همراه با آب است که سب میشود دهان فرد تا شب پر از بزاق باشد و در این زمینه آب گرم بیشتر تشنگی را از بین میبرد. راهکار دوم برای در امان ماندن از تشنگی، خوردن «سویق عدس» در سحری است که حتی در هوای گرم و مسافرت، تشنگی به سراغ اشخاص نمیآید و اهل بیت علیهم السلام در سفرهای بیابانی و هوای گرم سویق عدس را از خود جدا نمیکردند. (سویق عدس یعنی عدس آسیابشده و تف داده شده بدون روغن) کسانی که مشکل دیابت دارند هم با همان خرما و آب و سویق مشکلشان حل میشود.
معتقدم خیلی از بیماریها با روزه گرفتن منافات ندارد و فقط برای کسی که صرع یا بیماریهای سخت داشته باشد روزه ضرر دارد و مثلا مشکلات معده که با خوراکیهای ساده هضمکننده (مثل داروی هاضوم که ترکیب مساوی سیاهدانه آسیابنشده به همراه زنیان و آویشن آسیابشده است) یا داروی جامع امام رضا(ع) که به همراه آب زیره حل شود.
/2759/
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های اخبار
برخورد با اعتراضات دانشجویی بر علیه رژیم فاسد
ذکاوت ایران در «اقتصاد جنگ» و «جنگ اقتصادی»
اثربخشی تجربه تدریس معلمان در مراحل عملیاتی
جنجال یک سخن نسنجیده
هزینه تهدید ایران اسلامی برای دشمنان
برای تمام سناریوها بعد از حمله آماده باشیم
جهان به وقت ایران!
تنبیه متجاوز؛ اصابت موشکهای ایرانی به اهدافی در سرزمینهای اشغالی
در آغوش دختران، از شهاب حسینی تا حسین حسینی!
کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می شود؟ علل و راهکار
بیشترین بازدید هفته
تنظیم دستی فرکانس در گیرنده های دیجیتالی برای شبکه های صدا و سیما
اسامی تمام بازیگران مختار به همراه نقش آنها
ماجرای فروش کفش زنانه در سایت دیوار چیست؟!
داستانک های زیبا از امام رضا علیه السلام
زیارت حضرت زینب سلام الله علیها + ترجمه
معرفی ۱۴ استاد اخلاق در شهر تهران
۱۱۴ آیه پرکاربرد قرآن با ترجمه کاملا درست و البته متفاوت!
نام مادر امام جواد علیه السلام چیست؟
علت دستگیری و آزادي همسر مهدی هاشمی رفسنجانی
نحوه دستگیری 'بیجه' ،قاتل کودکان پاکدشت + اعترافات
موارد بیشتر برای شما
بررسی ماجرای جاسوسی یک نظامی اسرائیلی برای ایران!
پرتاب ۳۰ موشک حزبالله به پایگاه میرون ارتش اسرائیل
رسانه ها درباره اعتراض دانشجویان آمریکایی چه می گویند؟!
فیل نقاش!
حمله حزبالله به مقر فرماندهی گردان ۵۱ تیپ گولانی اسرائیل
ابتهال زیبای حسن قاسم
نماهنگ زیبای خلصنا منالفراق الحرم با نوای محمدحسین پویانفر و حسین خیرالدین
سپاه و ارتش پای کار سیستان و بلوچستان
اوضاع فوق بحرانی در بیمارستانهای غزه
تاریخسازی فوتسال افغانستان با مربیِ ایرانی
ابتهال زیبای المعتصم بالله العسلی
معادله قدرت در خاورمیانه دستخوش تغییر شده است!
مثبت صد ثانیه | مال حروم دادی به بچه / استاد توکلی
ویژگیهای شخصیتی مهم شهید مطهری از دیدگاه رئیس عدلیه
انهدام باند سازمانیافته موتور خودروهای خارجی قاچاق در مازندران