0
مسیر جاری :
روزه داری دانش آموزان در ایام امتحانات مدیریت تحصیلی

روزه داری دانش آموزان در ایام امتحانات

برخی دانش آموزان اشتباها عادت دارند که موقع درس خواندن راه بروند یا بلند بلند دروس را با خودشان تکرار کنند. این سبک مطالعه در هر شرایطی اشتباه است به ویژه در وضعیت روزه داری که انرژی فرد را دو برابر می...
نقش والدین در ایام امتحانات فرزندان مدیریت تحصیلی

نقش والدین در ایام امتحانات فرزندان

به فرزندان تان فشار بیش از حد برای کسب نمره‌های بالا وارد نکنید. اجازه بدهید تا کیفیت درس‌ها را متوجه بشوند و شما تلاش آن‌ها را بسنجید نه فقط نتیجه تلاش شان که نمره است. در این مطلب به نقش اساسی والدین...
باید و نباید های تغذیه در ایام امتحان تغذیه و آشپزی

باید و نباید های تغذیه در ایام امتحان

هر وعده غذا شامل صبحانه، ناهار یا شام نباید به شکلی باشد که حجم معده دانش‌آموزان را افزایش دهد؛ چرا که احساس سنگینی و حالت خواب‌آلودگی به همراه دارد. در این مطلب به غذاهایی که در شب و ایام امتحان می توانید...
کنترل حواس پرتی هنگام مطالعه مدیریت تحصیلی

کنترل حواس پرتی هنگام مطالعه

اگر بدن شما یک ماشین باشد، بدون سوخت می‌تواند فعالیت کند؟ سوخت کافی به بدن خود برسانید تا آن هم بتواند انرژی مورد نیاز شما را برای درس خواندن که یک عمل ذهنی است و انرژی زیادی می‌طلبد، به مغزتان برساند....
ایام امتحانات چه تغذیه ای باید داشت ؟ تغذیه و آشپزی

ایام امتحانات چه تغذیه ای باید داشت ؟

آیا می‌دانید آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند بر بازده‌ی شما در طول امتحان تأثیرگذار باشد؟ بهترین رژیم غذایی که شب امتحان می‌توانید داشته باشید چیست؟ آیا خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر نمراتی که...
تغذیه دانش آموزان در فصل امتحانات تغذیه و آشپزی

تغذیه دانش آموزان در فصل امتحانات

مادرهای عزیز سعی کنید در ایام امتحانات ماست را در برنامه‌ی تغذیه کودک‌تان قرار دهید. باکتری‌های مفید ماست می‌توانند برای کاهش اضطراب به مغز کمک کنند و فرایند تصمیم‌گیری را تسهیل کنند. در مورد بچه‌های مضطرب...
آشنایی با تغذیه مناسب در ایام امتحان تغذیه و آشپزی

آشنایی با تغذیه مناسب در ایام امتحان

دانش آموزان در ایام امتحانات فراموش نکنند که در این دوره از غذاهای بیرون استفاده نکنند چرا که که ممکن است منجر به ایجاد مصدومیت‌های گوارشی و ایجاد دردسر در ایام امتحانات شود. ما در این مطلب به قواعد تغذیه...
آوردن آپاندیس سر جلسه امتحان ممنوع! طنز

آوردن آپاندیس سر جلسه امتحان ممنوع!

ایام امتحانات و امتحان گرفتن از دانش آموزان یکی از مراحل سخت و دوست نداشتنی دوران تحصیلی برای هر دانش آموزی است. شاهرخ بایرامی در این بخش این ایام سخت را به چهار مرحله تقسیم کرده است که توصیه می کنیم حتما...