مسیر جاری :
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در راسخون
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در مقالات
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در فیلم و صوت
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd پرسش و پاسخ
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در مشاوره
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در خبر
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در سبک زندگی
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در مشاهیر
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در احادیث
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در ویژه نامه
شرحی بر خطبه حضرت زینب(س) در کوفه
کالری نان تافتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری نان خشک چقدر است؟ + ارزش غذایی
معنی اسم غزل و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم گیتی و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم یلدا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
آرمان نهایی امام حسین(ع) از قیام و نهضت کربلا
کالری روغن زیتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار شور چقدر است؟ + ارزش غذایی
علت بی طرفی مردم مدینه و عقب نشینی خواص کوفه در حادثه عاشورا چیست؟
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
نحوه خواندن نماز والدین
![چه انتظاری باید از معاینه دوره ای و چکاپ دو ماهگی فرزندم داشته باشم؟ چه انتظاری باید از معاینه دوره ای و چکاپ دو ماهگی فرزندم داشته باشم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/875f7906-b948-4227-a290-aeebbe1671e1.jpg)
چه انتظاری باید از معاینه دوره ای و چکاپ دو ماهگی فرزندم داشته باشم؟
نوزاد از بدو تولد تا چند ماه پس از آن بایستی به صورت دوره ای تحت معاینه قرار گیرد تا روند رشد و سلامت او بررسی شود. در این مقاله به نکاتی در این خصوص اشاره شده است.
![کمبود ویتامین D باعث چه عوارضی در بدن می شود؟ کمبود ویتامین D باعث چه عوارضی در بدن می شود؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/n00046534-b-compressed.jpg)
کمبود ویتامین D باعث چه عوارضی در بدن می شود؟
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی...
![آیا نوزادان تازه متولد شده بایستی مکمل های غذایی دریافت کنند؟ آیا نوزادان تازه متولد شده بایستی مکمل های غذایی دریافت کنند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/556919800-H-1024x700.jpg)
آیا نوزادان تازه متولد شده بایستی مکمل های غذایی دریافت کنند؟
آیا می دانید ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز نوزادان تازه متولد شده از چه طریق تأمین می شوند، پاسخ خود را در این مقاله بیابید.
![ویتامینی که برای خانم ها و آقایان ضروری است ویتامینی که برای خانم ها و آقایان ضروری است](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/02281770-7b5d-42d1-87d7-b8d3f7bf8d24.jpg)
ویتامینی که برای خانم ها و آقایان ضروری است
ویتامین D یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوانها به آن نیاز دارد. در ادامه به بیان مطالبی درباره ضرورت این ویتامین برای زنان و مردان می پردازیم.
![هر آنچه باید درباره ویتامین D بدانید هر آنچه باید درباره ویتامین D بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/25255155-9b4e-48ac-9758-aaee0e2018bd.jpg)
هر آنچه باید درباره ویتامین D بدانید
به نظر شما عالی نمی شد اگر فقط یک ویتامین می تونست استخوان های بدنو قوی تر کنه و علاوه بر این، کاری کنه که بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری قلبی و افسردگی محافظت بشه؟ یا حتی به کاهش وزن شما کمک...
![دانستنی هایی راجع به انواع ویتامین ها دانستنی هایی راجع به انواع ویتامین ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12ddf1ac-fb8d-448a-98b6-d3900ccf0c26.jpg)
دانستنی هایی راجع به انواع ویتامین ها
ویتامینها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامینها به دو گروه تقسیم میشوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.از طرفی بهترین راه دریافت...
![دانستنی هایی راجع به ویتامینD دانستنی هایی راجع به ویتامینD](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0ec2174f-12c1-4d19-80f0-9e70973b7a81.jpg)
دانستنی هایی راجع به ویتامینD
این روزها مطالب و نکات زیادی درباره ویتامین D و عوارض کمبود آن میشنویم. اما ویتامین دی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ چرا متخصصان و کارشناسان تا این اندازه درباره کمبود این ویتامین هشدار میدهند؟
![ویتامین لازم برای کودکان ویتامین لازم برای کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0b1bd808-8127-45b6-8612-5cde38fcbb13.jpg)
ویتامین لازم برای کودکان
کودکانی که دارای بیماریهای خاصی هستند، ممکن است به علت عدم جذب ویتامین D دچار کمبود این ویتامین شوند.
![راشیتیسم یا نرمی استخوان چیست؟ راشیتیسم یا نرمی استخوان چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Rickets-compressed.jpg)
راشیتیسم یا نرمی استخوان چیست؟
بیماری راشیتیسم نرم شدن و تضعیف استخوانها در کودکان است که معمولاً به دلیل کمبود شدید ویتامین D خودش را نشان میدهد. در این مطلب به علائم، علل و راههای تشخیص و درمان بیماری راشیتیسم یا همان نرمی استخوان...
![آشنایی با خطرات کمبود ویتامین D آشنایی با خطرات کمبود ویتامین D](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8b7fadd0-102f-42f5-9607-def04f67a7f8.jpg)
آشنایی با خطرات کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین دی می تواند به علت مشکلات گوارشی و یا چاقی رخ دهد همچنین رنگ پوست در جذب آن موثر است و فقر آن باعث افسردگی می شود. برای آشنایی با خواص ویتامین D تا انتها این مطلب را مطالعه فرمایید.