مسیر جاری :
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در راسخون
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در مقالات
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در فیلم و صوت
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd پرسش و پاسخ
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در مشاوره
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در خبر
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در سبک زندگی
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در مشاهیر
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در احادیث
#آلبوم قطره های باران #ویتامینd در ویژه نامه
شرحی بر خطبه حضرت زینب(س) در کوفه
کالری نان تافتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری نان خشک چقدر است؟ + ارزش غذایی
معنی اسم غزل و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم گیتی و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم یلدا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
آرمان نهایی امام حسین(ع) از قیام و نهضت کربلا
کالری روغن زیتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار شور چقدر است؟ + ارزش غذایی
علت بی طرفی مردم مدینه و عقب نشینی خواص کوفه در حادثه عاشورا چیست؟
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
نحوه خواندن نماز والدین
![آیا فرزندم نیاز به مصرف مکمل های ویتامین D دارد؟ آیا فرزندم نیاز به مصرف مکمل های ویتامین D دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/402206-compressed.jpg)
آیا فرزندم نیاز به مصرف مکمل های ویتامین D دارد؟
ویتامین D نقش مهمی در رشد نوزاد و جلوگیری از بروز بیماری های مختلف دارد. در این مقاله فوائد و خطرات کمبود آن را مورد بررسی قرار داده ایم.
![بهترین نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی بهترین نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/901-compressed(1).jpg)
بهترین نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی
ویتامین ها به گروهی از ترکیبات آلی مغذی اطلاق می گردد که جهت فراهم آمدن انرژی یا ساخت بافت و ترکیبات بافتی، می توانند به طور مستقیم یا غیر مستقیم موثر باشند. این ترکیبات همچنین به مقدار جزئی برای رشد،...
![تغییر تغذیه کودک از شیر خشک یا شیر مادر به شیر گاو تغییر تغذیه کودک از شیر خشک یا شیر مادر به شیر گاو](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/imgonline-com-ua-CompressToSize-IgliRUtW2SXZW.jpg)
تغییر تغذیه کودک از شیر خشک یا شیر مادر به شیر گاو
در این مقاله به نکاتی در خصوص زمان شروع به تغذیه کودک با شیر گاو و میزان آن پرداخته شده است.
![همه چیز راجع به نرمی استخوان همه چیز راجع به نرمی استخوان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/39081bf6-c4fd-4447-aa41-1b82b9461dcf.jpg)
همه چیز راجع به نرمی استخوان
نرمی استخوان یا راشیتیسم، یک بیماری استخوانی است که موجب ضعیف شدن استخوانها، پاهای پرانتزی و تغییر در شکل اندام ها می شود. اصلی ترین علت بروز این مشکل، کمبود ویتامین D است.
![علل اصلی و عوارض جدی کمبود ویتامین دی در بدن و راههای درمان آن علل اصلی و عوارض جدی کمبود ویتامین دی در بدن و راههای درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11355-compressed.jpg)
علل اصلی و عوارض جدی کمبود ویتامین دی در بدن و راههای درمان آن
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بدن زمانی آن را تولید میکند که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار داشته باشد. این ماده در تعداد کمی از مواد غذایی از جمله مواد غذایی غنی شده وجود دارد. افرادی...
![هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ee09509a-80f8-4dc9-ba3a-195cb98fd2e5.jpg)
هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که بهطور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد و به عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است. همچنین زمانی که اشعهی ماورای بنفش خورشید به پوست میتابد و سنتز...
![دانستنی هایی در ارتباط با خواص ویتامین D دانستنی هایی در ارتباط با خواص ویتامین D](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d361f9c1-324c-4292-a5ca-5543db9e5128.jpg)
دانستنی هایی در ارتباط با خواص ویتامین D
ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. علاوه بر این، از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی...
![علایم و عوارض کمبود ویتامین D در دوران بارداری علایم و عوارض کمبود ویتامین D در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/10b5a777-72e1-4caf-985c-4fdd83650c44.jpg)
علایم و عوارض کمبود ویتامین D در دوران بارداری
در دوران بارداری تامین ویتامین دی بسیار مهم است. نیاز جنین به ویتامین دی در طول نیمه دوم بارداری بیشتر می شود زمانی که استخوانها رشد می کنند. ویتامین D از طریق مادر به جنین منتقل می شود بنابراین مادر باید...
![ویتامینD و خواص آن ویتامینD و خواص آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/VITAMIND-compressed.jpg)
ویتامینD و خواص آن
ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. این ویتامین از واکنش پوست به نور آفتاب و مصرف بعضی از غذاها و داروها تامین...
![از عوارض کمبود ویتامین D چه می دانید؟ از عوارض کمبود ویتامین D چه می دانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1d5492eb-ca41-4ddd-82ca-efb77e9dec17.jpg)
از عوارض کمبود ویتامین D چه می دانید؟
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی...