بسیاری از خانم ها در اوایل شیردهی دچار زخم نوک پستان می گردند. برای اکثریت درد خفیفی است که خود به خود از بین می رود، اما باید قبل از آن که درد، شدید شود و یا زخم، تبدیل به ترک یا شقاق نوک سینه گردد آن...

فواید شیر مادر بر هیچ کسی پوشیده نیست، اما همچنان چیزهایی هست که شاید در مورد شیر مادر ندانید. احتمالا بعد از خواندن این مقاله شگفت زده خواهید شد که شیر مادر تا چه اندازه برای نوزاد ارزشمند و ضروری است.

شیردهی تداعی گر حس مادری برای زنان است. شیر مادر برای نوزادان بسیار مغذی است و میزان بهینه چربی، قند، آب و پروتئین دارد. همه ی این مواد مغذی برای رشد جسمی و روحی کودک ضروری است.شیر مادر یکی از بهترین هدایایی...

شیردهی به نوزاد علاوه بر فواید شگفت انگیزی که برای کودک دارد ، تواند ده ها بیماری از جمله سرطان سینه و تخمدان را از مادر دور کند.شاید کمتر کسی باشد که از فواید شیردهی برای نوزادان آگاه نباشد، اما فواید...

این بستگی به شما دارد که تصمیم بگیرید چه چیزی برای شما و نوزادتان بهتر است ممکن است دلایلی را برای تصمیم گیری توقف شیردهی داشته باشید، مانند بازگشت به سر کار، یا باردار شدن و یا ممکن است مشکلاتی با نوزادتان...

یکی از مهمترین دغدغه های مادران پس از زایمان، میزان شیر و وزن گیری مناسب نوزاد است، برخی مادران شیرده گلایه دارند که شیرشان کم است و فرزندشان سیر نمی شود و بسیاری اوقات به دلیل گرسنگی گریه می کند.

پروبیوتیک با ریشه لاتین به معنی «برای زندگی» است.پروبیوتیک‌ها مکمل‌هایی بر پایه باکتری‌های مفید بدن هستند که با بهبود عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن می‌توانند آثار مثبتی بر سلامت انسان داشته باشند.

حتما می‌گویید بهترین روش تغذیه دوقلوها، تغذیه با شیرخشک است. با ما همراه باشید تا بدانید بدن‌تان چه توانایی‌های فوق‌العاده‌ای دارد.

در ادامه خواهید خواند که مصرف زنجبیل در دوران شیردهی چگونه باید باشد؟

در این مقاله ابتدا به معرفی گیاه جینسینگ و سپس به مقوله مصرف جینسینگ در دوران شیردهی پرداخته‌ایم.