برای جلوگیری از اضطراب‌های رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمان‌های دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است که در ادامه با این راهکارها آشنا می شوید.

خواب بد می‌تواند روی تمام روز تاثیر منفی بگذارد و در بلند مدت باعث بروز برخی بیماری‌ها شود. شما می‌توانید با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی خوابه شبانه راحت را تجربه کنید. در ادامه همراه ما باشید...

کارشناسان اعلام کرده‌اند برخی از عادات‌ روزانه سبب آسیب شدید به مغز به‌عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن و بروز انواع آسیب و مشکلات این قسمت می‌شود. در ادامه با این عادات ناسالم آشنا می شوید.

واقعیت مجازی ممکن است مرز بعدی در مراقبت از راه دور سلامت روانی باشد.

دهان و دندان مراقبت بسیار زیادی را می‌طلبد. اگر این مراقبت به خوبی صورت نگیرد، به مرور زمان شاهد پوسیدگی دندان‌ها و در نهایت از دست دادن آن‌ها هستیم. درمان‌های دندانپزشکی هزینه بالایی دارد؛ بنابراین عاقلانه...

واقعیت مجازی ممکن است مرز بعدی در مراقبت از سلامت روانی از کسانی باشد که در دور دست‌ها زندگی و کار می‌کنند.

رعایت بهداشت عمومی در سطح جامعه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و هر یک از افراد جامعه باید به پاکیزگی شهر و جامعه خود اهمیت بدهند.

ما در حال اندازه گیری مکالمه‌های آنلاین برای ردیابی مسائل بهداشت اجتماعی و روانی در طول همه گیری کرونا ویروس هستیم.

چرب شدن مو از جمله مشکلاتی است که به دلیل تاثیر در ظاهر افراد می تواند باعث عدم اعتماد به نفس شود اما با آگاهی از روش های ساده درمانی می توان این مشکل را رفع کرد.

ضد آفتاب‌ها زمانی موثر واقع خواهند شد که از آنها به طور صحیح استفاده شود. اینکه کدام نوع اسپری، ژل، استیک، کرم، مایع و بسیاری دیگر بهترین انتخاب است، تا حد زیادی به سلیقه شما بستگی دارد. در واقع زمانی...