پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیرات به سزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن ما بگذارد همچنین از خیلی بیماری ها جلوگیری و حافظه را تقویت می کند.

افرادی که کارهای فکری می کنند چون فعالیت بدنی کمتری انجام می دهند یقیناً احتیاج به مواد قندی، چربی و هیدرو کربنه زیاد نخواهند داشت. دستگاه های داخلی بدن اشخاص متفکر ، احتیاج به مصرف مقدار زیادی لبنیات...

تحقیقات نشان می‌دهند که ملاحظات غذایی ممکن است به محافظت از بدن در برابر زوال عقل و حتی جلوگیری از بیماری‌های زایل کننده مغز کمک کنند.

سیب ترش یکی از انواع سیب ها می باشد. مصرف روزانه سیب ترش می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در خانم ها تا 30 درصد کاهش دهد. سیب ترش از متاستاز سرطان کبد نیز جلوگیری می کند.

چلغوز فحش نیست بلکه یک دانه ی سودمند است که از آن به عنوان آجیل نیز استفاده می کنند وطمعی مانند بادام دارد. بیشتر در پاکستان و افغانستان کشت می شود.

خواص گیاه انجدان رومی شامل درمان عفونت و التهاب دستگاه ادراری، روماتیسم، نارسایی‌های کبد و کلیه، سینه پهلو، تصفیه خون، رفع گلودرد و زخم دهان، درمان سرفه می باشد.

گیاه گوتوکولا در مناطق باتلاقی معتدل و گرمسیری در بسیاری از قسمت های جهان رشد می کند. از آنجا که این گیاه آبزی است، به آلودگی های بیولوژیکی و شیمیایی در آب حساس است، از همین رو امروزه گوتوکولا در حال صدمه...

مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند. پژوهشگران روش‌های مختلفی را برای سوپرشارژ کردن و افزایش...

از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی می شود. از دیگر خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که از انجیر خشک می توان برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده کرد.

اگر حافظه ضعیفی دارید و می‌خواهید با کمک گیاهان دارویی، حافظه و میزان هوشیاری تان را افزایش دهید پیشنهاد می‌کنیم حتماً از داروهای گیاهی که در ادامه لیست شده است، تحت نظر متخصص طب سنتی استفاده کنید. تأثیر...