غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و…...

مادران در هفته هجدهم بارداری با بزرگ‌تر شدن جنین و افزایش حجم رحم چالش‌های جدیدی را تجربه می‌کنند. برای مثال ممکن است که از این هفته هنگامی که به پشت دراز می‌کشید احساس تنگی نفس کنید و مجبور شوید برای...

هفته نوزدهم بارداری اغلب هیجان زیادی برای والدین به همراه دارد. اکثر بانوان در این هفته برای معاینات سونوگرافی نزد پزشک خود می‌روند. سونوگرافی در هفته نوزدهم نه تنها می‌تواند جنسیت فرزندتان را نشان دهد...

از هفته بیست و یکم بارداری مادران معمولاً هیجان بیشتری را تجربه می‌کنند. آن‌ها به سرعت در حال تغییر هستند و متوجه تکامل و رشد جنینشان در شکم می‌شوند. شکل گیری چرخه خواب و بیداری یکی از تغییرات جنین در...

در هفته بیست و سوم بارداری جنین نسبت به هفته‌های گذشته فعالیت بیشتری می‌کند و به محیط واکنش نشان می‌دهد. در این هفته استخوان‌ها در حال شکل گیری می‌باشند. همچنین چشم‌ها باز می‌شوند و جنین شروع به پلک زدن...

در هفته بیست و پنجم بارداری ، سه ماه دوم بارداری تمام می‌شود و وارد سه ماه سوم می‌شوید. در این هفته جنین به سرعت در حال رشد است و با گذشت زمان بزرگتر نیز خواهد شد. شکم مادر نیز به صورت چشمگیری بزرگ می‌شود...

رسیدن به هفته بیست و ششم بارداری به معنای طی شدن دو سوم مسیر بارداری است. در واقع باید به خاطر ورود به سه ماهه سوم یا همان سه ماه آخر بارداری به شما تبریک گفت. در این دوران شما هرچه بیشتر به زایمان نزدیک...

در هفته بیست و هفتم بارداری مادران اغلب مشغله‌های زیادی دارند. آن‌ها با شروع سه ماهه سوم بارداری، برای انجام بسیاری از کارها به تکاپو می‌افتند. برای مثال اکثر آن‌ها با اشتیاق به دنبال خرید وسایل کودک هستند...

آنچه زنان در دوران بارداری خود می‌خورند یا می‌نوشند، منبع تغذیه‌ی کودک نیز محسوب می‌شود. از این رو تغذیه در دوران بارداری اهمیت بالایی دارد. متخصصان توصیه می‌کنند زنان با مصرف انواع غذاها و نوشیدنی‌های...

در این مطلب خواص و فواید خوردن عناب در بارداری گردآوری شده است.