چگونه جلوی فکر زیاد را بگیریم ؟ فکر کردن در ظاهر بد به نظر نمی رسد، این در حالی است که غرق شدن در فکر و خیال به گونه ای که سبب دودلی در تصمیم گیری شود، نوعی اختلال محسوب می شود. فکر زیاد می تواند مشکلاتی...

خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌ حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌ باری است که هم عملکرد شما را تضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود...

آلکسی تایمیا یا نارسایی احساسی یک اختلال در روان پزشکی است که مشخصه آن ناتوانی فرد در حوزه احساسی و عواطف است. ده درصد مردم جهان دچار این بیماری هستند. این بیماری در نوجوانان می تواند با کاهش شدید در ابراز...

چروک دور چشم مشکلی است که تاثیر بسیاری را روی زیبایی پوست صورت می گذارد، بنابراین برای جلوگیری کردن از چروک دور چشم باید کارهایی را انجام داد که بسیار ساده و کاربردی هستند. با ما همراه باشید تا با بعضی...

لپ‌ تاپ‌ ها به‌ طور طبیعی ایجاد گرما می‌کنند و اگر به مدت طولانی و زیاد در این حالت بمانند ممکن است خسارت جدی ایجاد کنند و حتی آتش بگیرند. گرم شدن غیرعادی لپ‌ تاپ‌ ها را هنگامی که بروی پایتان گذاشته‌ اید،...

حوزه و دانشگاه به عنوان دو نهاد اصلی در جامعه به تولید و تکوین نظریه های علمی فعالیت دارند که تعامل و وحدت هرچه بیشتر این دو نهاد می تواند ثمرات قابل ملاحظه و مفیدی داشته باشد که در ادامه برخی راهکارهای...

دانشگاه یکی از مهمترین و معتبرترین نهادهای علمی جامعه می باشد که این نهاد با چالش ها و بحران هایی همراه می باشد که این پژوهش، واکاوی و تبیین این مشکلات و راهکارهای برون رفت از آن را بر عهده می گیرد.

امروزه رسانه‌ها به عنوان یکی از ابزار های اصلیِ انتقال و گسترش ارزش‌ های فرهنگی و اجتماعی، در رفتار کودکان و نوجوانان و تغییر رفتار اجتماعی آنان، دارای نقش مهمی است. در مطلب زیر راهکار هایی برای حل این...

هنگام فیلم برداری با گوشی و ضبط ویدیو و فیلم برای اینستاگرام ، تلگرام ممکن است که شما حواستان به مدت زمان ضبط فیلم نباشد و یا ویدیوی که دوست شما برایتان ارسال کرده است با کیفیت خوب اما حجم بسیار بالایی...

تابحال نگرانی درمورد آینده، توانایی‌های شما را مختل کرده است؟ روند کار شما را؟ روزتان را؟ حالتان را؟ اگر پاسخ شما "بله" است، باید بدانید شما تنها فرد با چنین احساسی نیستید؛ بخصوص زمانی که نگرانیمان درمورد...