مسیر جاری :
آرمان نهایی امام حسین(ع) از قیام و نهضت کربلا
کالری روغن زیتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار شور چقدر است؟ + ارزش غذایی
علت بی طرفی مردم مدینه و عقب نشینی خواص کوفه در حادثه عاشورا چیست؟
کالری خرمالو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه هندوانه چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری جوانه گندم چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه کدو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ + ارزش غذایی
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
پیش شماره شهر های استان تهران
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
علم پشت پرده رنگ حنا
نحوه خواندن نماز والدین
![ترفندهای خانگی برای تقویت قلب ترفندهای خانگی برای تقویت قلب](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/31ca3163-b724-46d0-acfb-be83a5458e28.jpg)
ترفندهای خانگی برای تقویت قلب
شاید در نگاه اول اینطور به نظر برسد که برخورد یک گلوله به قلب شما و یا چنین سناریویی میتواند به قلب و متعاقب آن به شما آسیب برساند ولی این قضیه بندرت به وجود میآید ولی موضوعی که بسیار به وجود میآید...
![با مصرف این مواد غذایی دیر تر پیر شوید با مصرف این مواد غذایی دیر تر پیر شوید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/157219403-compressed.jpg)
با مصرف این مواد غذایی دیر تر پیر شوید
پیری یک روند طبیعی است و تا کنون هیچ ماده یا دارویی ساخته نشده است تا افراد پیر نشوند، اما ما میتوانیم با سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب روند پیری را به تأخیر بیندازیم.در ادامه این مطلب به مواردی اشاره...
![لاغری بدون گرسنگی لاغری بدون گرسنگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8573dbd4-bd66-479e-8f76-f065f0870fc1.jpg)
لاغری بدون گرسنگی
مدام رژیم می گیرید گرسنگی میکشید ولی وزنتان کاهش نیافته است! فورا رژیم تان را رها کنید و از گرسنه ماندن اجتناب کنید که می توانید بدون رژیم به لاغری برسید.
![همه چیز راجع به رژیم دوپامین همه چیز راجع به رژیم دوپامین](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d7126a4d-6119-4ebe-b87b-370fb0c47b7b.jpg)
همه چیز راجع به رژیم دوپامین
رژیم دوپامین علاوه بر اینکه میتواند برای لاغری و کاهش وزن موثر باشد، میتواند بر بهبود روحیه نیز موثر باشد. بسیاری از افراد در طول رژیم کاهش وزن دچار افسردگی میشوند که این موضوع ممکن است بر اثر حذف برخی...
![بررسی علل استپ وزنی بررسی علل استپ وزنی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/edeb9d5d-5426-4197-9ae9-a69a9c4722f6.jpg)
بررسی علل استپ وزنی
استپ وزن برهه ایست که در آن وزن بدن در یک وضعیت می ماند و دیگر کاهش نمی یابد. این مشکل زمانی رخ می دهد که سه هفته ی کامل، وزن بدن هیچ تغییری نکند. در هفته ی اول و دوم، استپ وزن ممکن است به دلیل احتباس...
![هرآنچه که باید راجع به کلسترول خون بدانیم هرآنچه که باید راجع به کلسترول خون بدانیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/78bab715-4219-443e-b006-af2605e108a6.jpg)
هرآنچه که باید راجع به کلسترول خون بدانیم
چه عواملی باعث کلسترول بالا می شوند؟کلسترول هم دوست و هم دشمن ماست.وقتی در سطح نرمال باشد، ماده ای ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است.اما اگر مقدار آن بالا رود، تبدیل به دشمنی پنهان می شود که باعث حمله ی...
![فشارخون خورد را بدون دارو کاهش دهید فشارخون خورد را بدون دارو کاهش دهید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8e9da6ac-f908-4e7a-8fe6-7c3bdcd56612.jpg)
فشارخون خورد را بدون دارو کاهش دهید
اگر فشار خون خودتان را با سبک زندگی سلامت کنترل کنید، شاید بشود از مصرف دارو اجتناب و یا کم کرد و یا حتی به تعویق انداخت. تغییراتی در سبک زندگی برای کنترل فشار خون بالا برای شما وجود دارد.
![رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از سرطان رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از سرطان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e5a9ad75-59d2-4177-897b-4d5df0152ee4.jpg)
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از سرطان
رشد بی رویه سلول های شناخته شده به عنوان سرطان، سالانه بیش از 8 میلیون نفر را در سراسر جهان می کشد و انتظار می رود این آمار در سال 2030 به بیش از 13 میلیون نفر برسد.به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از...
![سلامت روده با تغییری اندک در سبک زندگی سلامت روده با تغییری اندک در سبک زندگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ef511a1e-cebe-46dc-bce9-763f2576929f.jpg)
سلامت روده با تغییری اندک در سبک زندگی
روده یکی از مهم ترین اعضای بدن است که باید برای پاکسازی و حفظ سلامت روده ها تغذیه و رژیم غذایی سالم و مناسبی داشته باشیم و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنیم.
![آشنایی با مواد غذایی ناسالم که شاید هر روز مصرف میکنیم آشنایی با مواد غذایی ناسالم که شاید هر روز مصرف میکنیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e2afbe6d-6564-47d9-b559-506ce7bc82db.jpg)
آشنایی با مواد غذایی ناسالم که شاید هر روز مصرف میکنیم
متأسفانه امروزه غذا خوردن پیش از آن یک اولویت مهم در راستای حفظ سلامتی محسوب شود، به موضوعی حاشیهای بدل شده که توجه زیادی به آن نمیشود و معمولاً در لابه لای فعالیتهای روزانه محو شده است و عادات نادرست...