اگر آب آشامیدنی کره‌ی زمین کم بشود، زمین دیگر جای خوبی برای زندگی نخواهد بود. اگر آب به گیاهان و حیوانات نرسد و آن‌ها از بین برود، آب و هوا و اکوسیستم زمین به هم خواهد خورد. بنابراین ما باید به درستی آب...

دوست چیز خوبی است، مدرسه هم خوب است. مدرسه بدون دوست، یک قلب خیلی بزرگ کم دارد. برای همین است که باید بدانیم چطور باید یک دوست خوب پیدا کنیم و با هم خاطره‌های خوب بسازیم.

هریک از ما با توجه توانایی‌ها و مهارت های خاصی که داریم، اهداف و برنامه هایی را در زندگی داریم و مسلما برای رسیدن به آن ها باید تلاش کنیم. در این بخش با سیده افروز ارزه‌گر همراه شوید تا در این مورد به...

تصمیم گیری یکی از مهارت های مهمی است که می تواند تاثیرات زیادی را در زندگی فردی و اجتماعی افراد داشته باشد. یادگیری این مهارت مخصوصا برای نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که دنیای نوجوانی چالش...

هر کس به تنهایی مسئول تصمیم‌ها و انتخاب‌هایش است. وقتی تصمیمی می‌گیریم باید درباره‌ی روش رسیدن به هدف تحقیق کنیم. هر هدفی مراقبت خاصی می‌خواهد و باید از مراحل مختلفی عبور کند، نباید انتظار داشته باشیم...

نرنجیدن و نرنجاندن، دو واژه اخلاقی بسیار مهم است که هر کسی در طول زندگی خود برای ایجاد روابط بهتر، باید سعی کند آن ها را به کار بگیرد. سیده افروز ارزه گر در این مقاله به چند راهکار خوب در این مورد اشاره...

با چند حقیقت علمی جالب که سیده افروز ارزه گر برای شما نوجوانان عزیز در این بخش گرد آورده است، آشنا شوید.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با احساس غم و اندوه همراه است. وقتی کسی افسرده می‌شود، دوستان و خانواده می‌توانند دست به دست هم دهند و او را از دنیای خاکستری‌اش جدا کنند.

ساختن و تولید کردن، برای همه یک انگیزه و شادابی قوی ایجاد می‌کند. کشوری که می‌تواند خودش نیازهایش را بسازد و تولید کند، استقلال و شادابی بیش‌تری خواهد داشت. اگر ساخت و تولید یک کشور رونق داشته باشد. دیگر...

اگر چه امروز آپارتمان‌ها راه دیدن آسمان را بسته اند، اما اگر به بالاترین نقطه‌ی شهر هم برویم، یک ملحفه خاکستری دودآلود روی شهر را پوشانده است و ما را از نعمت داشتن آسمان صاف و هوای پاک محروم کرده است....