از دیدگاه رویکرد روانشناسی شناختی، بسیاری از مشکلات روانشناختی ما ریشه در شیوه ی تفکر ما دارد. یعنی به بیان ساده تر اینکه چه مشکلی داریم به صورت مستقیم به این حقیقت ارتباط دارد که چگونه می بینیم؟ چگونه...

عزت نفس یا حرمت نفس اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود می‌باشد.عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد.

آیا شما فرد مثبت اندیشی هستید و همیشه با دید مثبت به وقایع می نگرید؟ اگر این چنین است که باید به شما تبریک گفت، اما اگر انسان منفی بافی هستید و همیشه نیمه خالی لیوان را می بینید، توصیه می کنیم مقاله زیر...

در این مطلب علل و عوامل به وجود آمدن و یا تشدید افسردگی را باهم می خوانیم.