منفی نگری به صورت یک عادت ذهنی مخرب در وجود فرد پدیدار می شود. چنانچه فرد در جهت کنترل و رهایی از این افکار اقدام نکند، به تدریج خود را در غرق شده در منجلاب افکار منفی می بیند. لازم به ذکر است که شکل گیری...

اختلال شخصیت افسرده یکی از اختلالات روانشناسی است که امروزه بسیار شیوع پیدا کرده است. هم زن ها و هم مردها می توانند به این اختلال شخصیتی دچار شوند. علاوه بر تأثیر ژن ها می توان گفت کودکانی که والدین آنها...

یکی از دشمن های زندگی مشترک، منفی نگری است. داشتن تفکر منفی در رابطه با همسر سبب سردی روابط شما می‌شود و زندگی را برای شما و همسرتان تلخ خواهد کرد. زوجین باید تلاش کنند تا یکدیگر را به آرامش برسانند و...

زن و شوهر بعد از اینکه وارد زندگی مشترک شدند، یک هدف را برای خودشان ترسیم می کنند و آن رسیدن به خوشبختی است، اما رفتارهای هستند که مانع از رسیدن به آن می‌شوند. و ناکامی، نارضایتی و افسردگی را به زوجین...

زندگی آسان نیست. اگر انتظار داشتید اینطور باشد، موجب ناامیدی خودتان خواهید شد. رسیدن به هر چیز باارزشی در زندگی نیازمند تلاش است. پس هر روزتان را با این آمادگی شروع کنید که مسیری بیشتر از دیروزتان را بدوید...

برای همه پیش می‌آید که در طول زندگی خود کسی که دوست دارند، به او نیاز دارند، یا چیزی که تصور می‌کردند برایشان می‌ماند را از دست بدهند. اما همین از دست دادن‌هاست که ما را قوی‌تر کرده و به سمت فرصت‌هایی...

مشکل تان را بزرگ‌تر از چیزی که هست نکنید. نباید بگذارید یک ابر سیاه همه آسمان تان را بپوشاند. خورشید همیشه در حال تابیدن روی قسمتی از زندگی‌تان است. گاهی‌اوقات باید احساس تان را فراموش کرده و به این فکر...

داشتن نگرش مثبت، زندگی را برای شما زیبا می‌کند و اطراف شما را انرژی مثبت فرا می‌گیرد، اما نگرش منفی باعث اضطراب و نگرانی شما می‌شود. نگاه خودتان را به دنیا و دیگران عوض کنید تا احساس لذت بیش‌تری داشته...

معمولاً شنیده ایم انسان برای موفق شدن باید خوشبین بوده و از بدبینی و منفی نگری دوری کند. اما خوب است بدانید تحقیقات نشان داده بدبینی منطقی در بسیاری از موارد می تواند عملکرد فرد را بهبود بخشیده و موفقیت...

همه‌ ی ما می‌دانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا می‌شویم ! چه کسی دلش نمی‌خواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه...