0
مسیر جاری :
راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان بیماری‌های خاص

راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان

درصورتیکه علاقه به پیشگیری از سرطان دارید می بایست تغییراتی در نحوه زندگی و غذا خوردن خود بدهید. البته دانش پیشگیری از سرطان دانشی رو به رشد است اما آنچه که مسلم است با ایجاد تغییراتی ساده در نحوه ی زندگیتان...
فواید و مضرات مصرف کافئین سایر مقالات

فواید و مضرات مصرف کافئین

مصرف کافئین خواص بسیاری دارد ، اما بهتر است این موضوع را بدانید که مصرف کافئین می تواند عوارض و مضراتی را به همراه داشته باشد.
خوراکیهای مفید و مضر برای مبتلایان به اختلالات تیروئید سایر مقالات

خوراکیهای مفید و مضر برای مبتلایان به اختلالات تیروئید

افرادی که به بیماری و اختلالات تیروئیدی مبتلا هستند باید یک سری از مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف و یک سری را اضافه کنند تا زودتر بتوانند از این بیماری خلاص شوند.در ادامه با این مواد غذایی آشنا می...
اعتیاد به کافئین و نشانه های آن سایر مقالات

اعتیاد به کافئین و نشانه های آن

بدون چند فنجان قهوه در روز دوام نمی آورید؟ قهوه بسیار خوشمزه است اما درگیر چرخه ی نا سالم مصرف کافئین شدن اصلا ایده ی خوبی نیست .
عوامل تشدید کننده میگرن دانستنی‌های پزشکی

عوامل تشدید کننده میگرن

سردردهای میگرنی مزاحم‌های همیشگی هستند که ممکن است بی بهانه شروع شوند. اما بسیاری از موارد عامل بیرونی یا درونی بهانه‌ای برای رخداد سردرد میگرنی است. عوامل تاثیرگذار یا محرک آغاز میگرن عواملی هستند که...
کافئین،خوب یا بد؟ سایر مقالات

کافئین،خوب یا بد؟

قهوه برای سلامت مفید است؟ این سؤالی است که در ذهن همه‌ی افراد پیش می آید. نوشیدن دو تا چهار فنجان قهوه در روز مضر نیست، با این حال، مصرف بیش از حد سبب حس بی قراری، تحریک پذیری و اضطراب می‌شود. برخی افراد...
رابطه مصرف قهوه و الگوی خواب خواص مواد غذایی

رابطه مصرف قهوه و الگوی خواب

کافئین با کاهش زمان عکس‌العمل و افزایش توانایی تمرکز بر روی یک موضوع خاص، هوشیاری شما را بیشتر می‌کند. به تازگی پژوهشگران دانشگاه هاروارد در بررسی‌های خود بر روی افرادی که برای مدتی از خواب محروم شده بودند،...
راههای شارژ کردن و افزایش کارآیی مغز سایر مقالات

راههای شارژ کردن و افزایش کارآیی مغز

هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی‌فایده به داخل مغزمان می کنیم. برخی خوراکی‌ها...
علائم اعتیاد به کافئین سایر مقالات

علائم اعتیاد به کافئین

برخی می‌گویند هیچ چیز مانند یک قهوه هنگام صبح به آنها نیرو نمی‌دهد اما آیا واقعاً می‌دانید اثرات آن بر روی مکانیسم چیست؟ آیا می‌دانید چرا قهوه به شما انرژی می‌دهد و باعث کوتاه شدن خواب شبانه می‌شود؟مانند...
چرا چای سبز؟ خواص مواد غذایی

چرا چای سبز؟

چای سبز گیاه متفاوتی از چای سیاه نیست. بلکه چای سبز گلبرگ‌های تازه گیاه چای است که بدون انجام هیچ فرایند اکسایشی به دست مصرف کننده می‌رسد. زادگاه اصلی چای سبز را می‌توان کشور چین دانست. چای سبز به دلیل...