دوران بارداری دوره‌ی بسیار مهمی است و رعایت نکردن راهنمایی‌ها و دستورالعمل‌های مربوط به آن، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای مادر و کودک به دنبال داشته باشد. این دوران زمان ایده‌آلی است که بتوانید در...

پیروی از یک رژیم غذایی باروری در زمان آمادگی برای بارداری و بهبود باروری یکی از بهترین تغییراتی است که می‌توان برای ارتقا سلامتی انجام داد. مطالعات فراوانی نشان داده‌اند که اِعمال تغییراتی خاص در رژیم...

این مقاله به برخی از آثار کافئین بر بدن اعم از تأثیرات مثبت و منفی اشاره دارد. برخی افراد که بیش از سایرین به اثرات جسمانی کافئین حساس هستند، می بایست مصرف قهوه را به حداقل برسانند یا به انواع بدون کافئین...

مصرف بالای کافئین برای بدن می تواند مفید نباشد. بسیاری از تحقیقات حاوی این هستند که مقدار بالای کافئین می تواند موجب اضطراب و برهم خوردن نظم خواب بشوند. ، در 222 میلی گرم کوکاکولا 21 گرم کافیئن و در 355...

از آنجا که قهوه و چای به یکی از نوشیدنی های رایج بین مردم تبدیل شده و مردم بر این باورند که اینها می تواند برای بیدار ماندن به آنها کمک کند؛ در این مجال به بررسی تأثیر کافئین در زندگی انسان ها می پردازیم

عدم اطلاع درست از حقایق درباره یک موضوع سبب می شود که داستانهای غیر واقعی در مورد آن ساخته شود. کافئین از جمله این موارد است که افسانه های گوناگونی درباره آن بیان می شود.

کافئین یک محرک و دارو است که بیشترین استفاده را در جهان دارد. هر روز میلیون ها نفر آن را برای افزایش زمان بیداری، کاهش خستگی، و بهبود تمرکز، مصرف می کنند.

میگرن یک‌ نوع‌ سردرد شدید و ناتوان ‌کننده‌، معمولاً در یک‌ طرف‌ سر بوده که‌ با علائم‌ دیگری‌ چون حالت تهوع، استفراغ‌ و مشکلات‌ بینایی‌ همراه است. میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان در طول زندگی خود میگرن را...