مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
از ارتباط لخته شدن خون با کرونا چه می دانید؟
با گذشت چند ماه از شیوع ویروس کرونا (کووید 19)، هر روز ابعاد جدیدی از این بیماری به ظاهر ساده و در عین حال خطرناک، آشکار می شود. یکی از مشکلاتی که اخیراً دانشمندان و پزشکان متوجه آن شده اند، لخته شدن خون...
آشنایی با آمبولی ریه پس از زایمان
آمبولی ریه که به دنبال لخته شدن خون به وجود میآید، به گرفتگی و بسته شدن عروق ریوی گفته میشود که در تازهمادران به دلیل از دست دادن خون هنگام زایمان احتمال وقوع بیشتری دارد. در این مطلب میتوانید با علائم...
شکستگی لگن، پیشگیری و درمان آن (بخش اول)
هدف اصلی درمان شکستگی ناپایدار لگن در درجه اول این است که لگن را تثبیت کند و از خونریزی بیشتر جلوگیری شود، و سپس برای حفظ استخوان ها اجازه داده شود تا بهبود یابند. در این مطلب به بررسی کامل اقدامات موردنیاز...
مواد غذایی دارای ویتامین K
وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت...
کاهش وزن
ماهی
پوکی استخوان
پروتئین
هویج
سیب
گوجه فرنگی
ناتو
آجیل
آب انار
لخته شدن خون
بادام هندی
بیماری های قلبی
اسفناج
روغن سویا
کلم بروکسل
جعفری
روغن کانولا
کلم بروکلی
بامیه منجمد
پیازچه
داروهای کلسترول
دانه های کاج
سویا تخمیر شده
شاهی
فیلوکینون
کلم سبز
کومادین
مارچوبه منجمد
مولتی ویتامین
میگو
وارفارین
ویتامینK
فشارخون
ویتامین k چه فایده ای برای بدن دارد ؟
ویتامین K ، یک ویتامین محلول در چربی ، نقشی مهم در حفظ سلامت استخوان و قلب ایفا می کند. این ویتامین در کاهش خونریزی قاعدگی و کاهش خطر پوکی استخوان در زنان موثر است. نفخ شکم و اسهال از علائم کمبود ویتامین...