شایعات و توصیه های غیرعلمی زیادی این روزها در اینترنت و شبکه های اجتماعی برای پیشگیری یا حتی درمان بیماری «کووید ۱۹» مطرح می شود. یکی از این توصیه ها مصرف ویتامین ث برای جلوگیری از ابتلا به ویروس جدید...

در درجه اول خود ما هستیم که باید مسئول محافظت از سلامت روان مان در دوران قرنطینه و خانه نشینی باشیم و هر اقدامی که از دست مان برمی‌آید، در دستور کار قرار دهیم. به‌ هر عنوان قرنطینه و فاصله‌گذاری اجتماعی...

بدن انسان هنگام بروز علائم ابتلا به ویروس جدید کرونا تمام انرژی خود را برای مقابله با تکثیر این ویروس در بدن به کار می گیرد. افراد مشکوک به ابتلا به بیماری «کووید ۱۹» حداقل تحرک و فعالیت را داشته باشند...

یکی از خطراتی که افراد سالمند را پس از انزوای طولانی در خانه‌ها بر اثر شیوع ویروس کرونا تهدید می‌کند، کاهش فعالیت‌های فیزیکی و در نهایت به خطر افتادن سلامت جسمی آنهاست. تشویق سالمندان به داشتن فعالیت فیزیکی...

برای حفظ فاصله‌گذاری اجتماعی اگر می‌توانیم از خانه کار کنید تردید نکنیم. اما اگر نشد سعی کنیم فاصله با همکاران مان را زیاد کنیم. ارتباطات اجتماعی در محل کار را کم کنیم، ملاقات‌های غیرضروری را لغو کنیم،...

این روزها با بالا رفتن تب و تاب کرونا در سرتاسر جهان، بسیاری از مردم تا حدودی دچار وسواس شده اند. برخی وقتی از خانه بیرون می روند و یا یکی از اعضای خانواده پس از بیرون رفتن به خانه بر می گردد، از او می...

سیگار با همه طرفدارانی که در سرتاسر جهان دارند، همانطور که همه نیز آگاهند، مضرات زیادی برای سلامت فرد مصرف کننده و اطرافیانش به همراه دارد. اما در این روزهای کرونایی که این ویروس معمولاً به ریه فرد مبتلا...

همانطور که بارها شنیده اید، بیماری کرونا در بسیاری از موارد خطری جدی برای سلامت افراد نخواهد بود. اما در عین حال ممکن است این بیماری برای برخی افراد و گروه های سنی و خصوصاً سالمندان عزیز، مشکلات جدی تری...

یکی از دغدغه های این روزها این است که چه کنیم در ایام قرنطینه چاق نشویم؟ بسیاری از مشکلات چاقی امروزه در برخی خانه ها دارد خودنمایی می کند. با ما همراه باشید تا برخی راهکارها را برای شما بیان کنیم.

همه ما می دانیم و تجربه کرده ایم که در شرایط اضطراب زا و بی ثبات، تصمیمات مهمی نگیریم و احساسی عمل نکنیم. حالا هم در دوران ویروس کرونا بهتر است به اندازه کافی استراحت در منزل داشته باشید. خواب به اندازه...