برای شنا کردن ایمن کودک یک استخر با آب تمیز انتخاب کنید و هنگامی که کودک در استخر است از او مراقبت کنید. در بعضی موارد، بهتر است کودک خود را از شنا کردن در هر آبی دور نگهدارید. با ما همراه باشید.

شنای نوزادان فواید زیادی برای آنها به همراه دارد ولی باید با نظارت والدین و با رعایت نکاتی مهم و کلیدی صورت بگیرد تا از بروز حوادث جلوگیری به عمل آید. ما در این مطلب به مزایای شنا کردن نوزادان و نکات مراقبتی...

یکی از محبوب‌ترین ورزش‌هایی که می‌توانید انجام دهید شنا کردن است. این فعالیت برای حفظ سلامت بدن و برای کسانی که شور و علاقه زیادی به آن دارند بسیار خوب است. اما این تمام ماجرا نیست، شنا کردن می‌تواند بر...

در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد کاری شما آسیب برساند. استرس باعث افزایش وزن و کوتاه شدن طول...

استرس یک امر فراگیر شده در این دنیای ماشینی و کسانی که برای درمان خودشان به قرص پناه می‌برند، بدانند که این قرص ها تاثیر کمی دارد و آن چیزی که تاثیر فوق العاده ای دارد، توکل بر خداوند است . با ما همراه...