از فواید انجام بادکش درمانی برای سلامتی می‌توان به توانایی این روش جایگزین درمانی در کنترل سطوح کلسترول موجود در خون اشاره کرد. بنابراین، بادکش درمانی به پیشگیری از احتمال وقوع حمله‌ی قلبی یا هرگونه علامت سکته‌ی...

یکی از شگفت انگیز ترین حقایق درباره‌ی سرکه انگور قرمز این است که این ماده‌ی غذایی پرخاصیت حاوی مقدار زیادی عوامل ضد باکتری است که می‌توانند به طرز موثری با عفونت‌ها مبارزه کنند. ما در این مطلب به بیان...

از آن‌جا که سرکه انگور قرمز حاوی کالری بسیار اندکی است، مصرف آن برای افرادی که دارای برنامه‌ی کاهش وزن هستند، بسیار مناسب است. غذاهای که با سرکه انگور قرمز تهیه می‌شوند، باعث اضافه وزن نمی‌شوند. در این...

همه روزه گندم را به صورت های مختلفی می خوریم، برای مثال نانی که در وعده های غذایی مان مصرف می کنیم. برای رفع بیماری های پوستی، استفاده از گندم بسیار مفید است. برای تقویت کودکان حتما در وعده های غذای یشان...