0
مسیر جاری :
خواص گندم برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خواص گندم برای سلامتی (بخش دوم)

دانه‌های گندم برای درمان بیماری‌های دستگاه گوارش، بیماری‌های پوستی، بیماری‌های تنفسی و بیماری‌های قلبی عروقی مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین مشخص شده است گندم برای تعادل سطح کلسترول و محافظت از قلب...
فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم)

لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است و از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای...
آشنایی با فواید هویج برای پوست، مو و سلامتی (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

آشنایی با فواید هویج برای پوست، مو و سلامتی (بخش سوم)

هویج مقدار فراوانی کاروتنوئید دارد که قند خون را تنظیم می‌کند. این نارنجی‌ های خوشگل باریک همچنین حاوی عناصر قلیایی هستند که باعث پاکسازی و احیای خون و همچنین تعادل نسبت اسید – قلیایی در بدن می‌شوند. پتاسیم...
رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان (بخش دوم)

روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. اگر می‌خواهید ماه رمضان را با رژیم غذایی مناسب و سالم پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم. با...
رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان (بخش اول) تغذیه و آشپزی

رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان (بخش اول)

روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود و تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که...
رژیم غذایی در ماه رمضان (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

رژیم غذایی در ماه رمضان (بخش دوم)

روزه گرفتن یکی از بهترین و مطمئن ترین راه ها برای کاهش وزن است و اجازه می دهد تا سلول های چربی را موثرتر از هرگونه رژیم غذایی بسوزانید. اگر به دنبال برنامه‌ای موثر برای رژیم غذایی و کاهش وزن به صورت اصولی...
گیاه حنا و خواص درمانی آن طب و سلامتی

گیاه حنا و خواص درمانی آن

حنا گیاهی دارویی است که به خاطر خواص درمانی فراوانش از گذشته تاکنون طرفداران زیادی داشته است. خواص حنا برای جلوگیری از ریزش مو، درمان بی خوابی و کاهش فشار خون بسیار موثر است. در این مقاله شما را با خواص...
گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش دوم) طب و سلامتی

گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش دوم)

گیاه گزنه در موارد التهاب کلیه، وجود خون در ادرار، ناراحتی های زنانگی، رفع ناراحتی های قبل از عادت ماهیانه، ناراحتی های قلبی ناشی از جمع شدن مایع، درمان سل، سرفه، درمان ناشی از کمبود ویتامین ث، اسهال کودکان،...
گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش اول) طب و سلامتی

گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش اول)

گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شوند. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست،...
کرفس و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

کرفس و خواص درمانی آن

کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت...