تقویت اعتماد به نفس، یکی از مهم ترین مهارت هایی است که انسان باید آن را بیاموزد. راه های رسیدن به یک اعتماد به نفس مطلوب، کار سختی نیست. با ما همراه باشید تا با دو اصل مهم در تقویت اعتماد به نفس آشنا شوید.

تا به حال در ارائه‌ای نامربوط و بی‌نظم شرکت کرده‌اید؟ شاید متوجه شده باشید که دنبال کردن آنچه سخنران می‌گوید، دشوار است. زمانی که ارائه‌ها دارای جریان خوبی نیستند، مخاطبان به سادگی سردرگم می‌شوند. به همین...

سخنرانی آن هم در حضور یک جمعیت بزرگ، مهارتی است که نیاز به آموختن و تمرین دارد. سخنرانی در مقابل تعداد زیادی از افراد معمولاً برای همه دلهره آور و ترسناک است. در بخش اول این مقاله به برخی نکات در ارائه...

سخنرانی برای یک جمعیت زیاد تقریباً برای همه دشوار است و بیشتر افراد در هنگام روبرو شدن با چنین موقعیتی دچار استرس می شوند. اما خوشبختانه این مشکل برای بسیاری از افراد به سادگی قابل حل است و با رعایت چند...

اغلب ما ارائه‌هایی خسته‌کننده، نامربوط یا گیج‌کننده را تجربه کرده‌ایم. اما به آخرین سخنرانی فکر کنید که به نظرتان واقعا خوب بوده است، ارائه‌ای با اطلاعات آموزنده، هیجان‌انگیز و الهام‌بخش. آیا شما هم دوست...

برای بیشتر افراد، ارائه در کلاس یک امر رعب آور و ترسناک تلقی می‌شود، درصورتیکه اصلاً نباید چنین باشد. در این مقاله نکات زیادی در زمینه چگونگی انجام یک ارائه موفق در کلاس با کمترین استرس ممکن را خدمت شما...