احتمالاً همه شما نیش دردناک زنبور عسل را تجربه کرده اید. همانطور که می دانید زهر زنبور عسل علیرغم دردی که ایجاد می کند، می تواند بسیار مفید بوده و در درمان برخی بیماری ها کاربرد داشته باشد. در این مقاله...

سرما درمانی و گرما درمانی با توجه به اهداف درمانی خاصی برای رهایی از درد و التهاب مورد استفاده قرار می گیرند. این درمان ها معمولا به افرادی پیشنهاد می شود که کمر درد دارند اما قبل از استفاده از آن حتما...

گرما و سرما درمانی از رایج ترین مداخلات غیر دارویی برای اختلالات التهابی گوناگون و اختلالات مربوط به درد هستند. گرما درمانی (ترموتراپی) شامل استفاده از کمپرس گرم روی محل آسیب دیده است که به تحریک جریان...

کمپرس گرم به رهایی از درد ناشی از آسیب یا عضلات بیش از حد استفاده شده و مفاصل خشک شده کمک می کند. کمپرس گرم به تقویت جریان خون به محل استعمال کمک می کند و عضلات را نرم تر می کند. در حالی که معمولا از...

ماساژ باعث افزایش حرکات روده و تسکین درد و ناراحتی می‌شود. ماساژ با فعال‌سازی گیرنده‌های کششی باعث ایجاد انقباض در روده‌ها و راست روده می‌شود. هم‌چنین، ماساژ با کاهش تنش در ماهیچه‌ی معده به بهبود گوارش...

ماساژ دارای اثر آرام‌بخشی و تمدد اعصاب است. ماساژ با ترشح اندورفین باعث کاهش سرعت ضربان قلب، تنفس، و تنش ماهیچه، و هم‌چنین افزایش جریان خون می‌شود. ما در این مطلب به بیان فواید ماساژ برای بهبود سلامت روانی،...

از جمله فواید ماساژ این است که دفعات حملات میگرن را کاهش داده و باعث بهبود کیفیت خواب در افراد میگرنی می شود. ماساژ از طریق کاهش ضربان قلب، اضطراب، و سطوح کورتیزول در طول جلسات مختلف به کاهش استرس کمک...

یکی از محبوب‌ترین موارد استفاده از طب سوزنی برای کاهش دردهای مزمن از کل بدن و به صورت طبیعی و بدون نیاز به داروهایی است و همچنین از طب سوزنی به عنوان درمانی جانبی برای مشکلاتی نظیر اعتیاد، توان‌بخشی بعد...

گیاه اقاقیا به کاهش تحریک و التهاب شهرت دارد و بنابراین به تسکین سرفه کمک می‌کند. خواص صمغ اقاقیا باعث شده که این مایع در محلول‌های درمانی به کار رود که گلو را پوشش داده و در برابر تحریکات از گلو محافظت...