برای همه ما در طول عمرمان پیش آمده است که حتی یک بار هم شده دچار بیماری شایع به نام یبوست شویم، که بسیار برای ما آزاردهنده باشد.  برای آشنایی با راه حل آن می توانید به مطلب زیر مراجعه کنید. با ما همراه...

زخم معده بیماری است که سالیان سال در بین مردم رایج شده و به دلایل مختلفی برای آنها به وجود می آید. راه های درمان و کنترل آن زیاد بوده و می توان با پیش گرفتن این این دستورات از تشدید این بیماری جلوگیری...

زنانی که مبتلا به ترس و اضطراب بارداری هستند، از دوران بارداری و زایمان کردن به شدت می ترسند و تمایلی به بارداری نشان نمی دهند. بارداری و زایمان از موقعیت های با اهمیت بسیار بالا در زندگی هر خانمی است...

گرفتار شدن به یک بیماری واگیردار سخت و استرس زاست اما باید بدانیم هرکس به کرونا مبتلا شد لزوما قرار نیست اتفاق بدی برای او بیفتد. موارد بسیاری با سنین مختلف و حتی با بیماری زمینه ای در طی این ایام، سلامتی...

بارداری باعث ایجاد ترس و وسواس در وجود همه زنان می‌شود، اما دلیل بسیار آرامش‌دهنده‌ای نیز برای کنار آمدن با این احساس وجود دارد؛ شما در حال پرورش یک زندگی دوست‌داشتنی درون بدن تان هستید. اگر نتوانید با...

ترس از ناشناخته‌ها طبیعی است و باید به یاد داشته باشید که زایمان نیز پدیده‌ای طبیعی است. اگر شما تصمیم گرفته‌اید که انسانی را به دنیا بیاورید، تقریباً نصف راه را رفته‌اید و زایمان ترسی بیشتر از آن ندارد....

بسیاری از ما به دلیل نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می شویم. نعناع، باد معده را از بین می برد و در تسکین دردهای معده موثر است. از سوی دیگر، در ماه رمضان به علّت...

با توجه به شروع ماه مبارک رمضان بسیاری از مادران به دنبال این هستند که در مورد شرایط روزه گرفتن در این ایام بدانند. از آنجایی که جنین در ۳ ماهه اول بارداری آسیب پذیر تر از بقیه ی ماه هاست، در این مطلب...

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد. در این مطلب به فوایدی که...

به حرکات جنین خود در طول روزه داری توجه کنید و با مقایسه آن با قبل ماه رمضان وضع سلامتی جنین را مد نظر داشته باشید. در صورتی که حرکات جنین در طول روزه داری خیلی کمتر یا خیلی بیشتر از قبل شده است حتما با...