0
مسیر جاری :
فواید برگ سیر برای سلامتی طب و سلامتی

فواید برگ سیر برای سلامتی

برگ سیر از سبزیجات فوق العاده ای می باشد که با توجه به عطر و خاصیت فراوانی که دارد. برخی از مزایای برگ سیر برای سلامتی عبارتند از حفظ گردش خون در حالت بهینه و سلامت قلب و عروق. با ما همراه باشید.
فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم)

لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است و از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای...
فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش اول)

آیا از خواص لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا از خواص لوبیا سبز را به شما...
فواید لوبیا سبز در دوران بارداری تغذیه و آشپزی

فواید لوبیا سبز در دوران بارداری

یکی از مهم‌ترین مسائل در دوران بارداری، توجه به وعده‌های غذایی است. یکی از غذاهایی که برای بارداری مفید است و در این مطلب قصد داریم درباره خواص آن صحبت کنیم، لوبیا سبز است. در این مطلب با  خواص شگفت‌انگیز...
تمر هندی و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

تمر هندی و خواص درمانی آن

تاکنون مطالعات زیادی در مورد خواص تمر هندی انجام شده است که می توان به کاهش التهاب بدن، تقویت بینایی، ارتقاء سلامت تنفسی، التیام بیماری های پوستی و بهبود سیستم گوارشی اشاره کرد. از فواید دیگر تمرهندی تسکین...
کرفس و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

کرفس و خواص درمانی آن

کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت...