روغن کرچک خواص ضدالتهابی زیادی دارد به همین دلیل برای کاهش علائم سنگ کلیه و گرفتگی عضلات شکمی، ماده‌ی مناسبی است. برای استفاده از روغن کرچک، می‌توانید مقداری از آن را روی حوله‌ای بریزید و بر روی کلیه‌‌های...

همانطور که می دانید، سیستم ایمنی بدن در خط مقدم جنگ با هر نوع میکروب و ویروس و از جمله ویروس کرونا (کووید 19) قرار دارد. سیستم ایمنی که در واقع قدرت دفاعی بدن محسوب می شود، در صورت قوی بودن می تواند به...

پیاده روی و دویدن دو ورزش بسیار محبوب و در عین حال آسان هستند که برای انجام آن ها به امکانات خاص و هزینه زیادی نیاز نخواهید داشت. از سویی برخی افراد در انتخاب میان این دو ورزش ممکن است دچار تردید شوند....

یکی از مشکلات شایع روانی که به دلیل شیوعش به سرماخوردگی روانی شهرت دارد، افسردگی است. هر ساله تعداد زیادی از افراد در سرتاسر دنیا به این بیماری دچار می شوند. در این مقاله شما را با روش های غیر دارویی برای...

یکی از دغدغه های همه انسان ها داشتن جسمی سالم و عمری طولانی است. متخصصان توصیه های زیادی برای طولانی تر شدن عمر و سالم زیستن ارائه کرده اند. در این مقاله سعی داریم شما را با برخی از این نکات کلیدی و ارزشمند...

یکی از مشکلات شایع این روزهای همسران تازه مزدوج بحث بچه دار شدن است. بسیاری از همسران با وجودی که چند سال از ازدواجشان می گذرد نتوانسته اند صاحب فرزند شوند. در بسیاری از موارد تنها با رعایت چند نکته ساده...

زندگی مدرن این روزها در کنار تمام مزایا و راحتی هایی که به همراه آورده، استرس را نیز مهمان جان هایمان نموده است. استرس و اضطراب علاوه بر اینکه حالمان را بد می کند، به شدت بر میزان کارایی و بهره وری ما...

از عوامل مهم و تأثیر گذار بر تقویت روابط همسران، داشتن یک ارتباط جنسی سالم و لذت بخش است. گاهی اوقات ممکن است عملکرد جنسی آقایان دچار مشکل شده و در نتیجه رابطه میان زوجین آسیب ببیند. در این مقاله به شکلی...

برای کنترل بیماری دیابت آزمایشات مختلفی انجام می شود. از مهمترین این آزمایشات که در سال های اخیر نیز انجام آن توسط اکثر پزشکان توصیه می شود، آزمایش قند خون سه ماهه و یا A1C است. در این مقاله شما را با...

یکی از مشکلات که می تواند برای افراد مشکلاتی جدی به دنبال داشته باشد، تعریق بیش از حد دست و پاست. در بخش اول این مقاله به برخی علل و نکات دیگر پیرامون این مشکل آزار دهنده پرداختیم. در این بخش نیز نکات...